Datum registrace: 04. 12. 2012
megharwey
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
megharwey
Jak psát blog?Pokroky
04. 01. 2014
Tak se mi podarilo shodit 2 kg. Bez namahy. Proc? Denne cvicim Bikram Yogu. Je to uzasne. Po 30 letech ruznych sportovnich aktivit musim rict, ze tahle je nejlepsi. Mimo jine Ti da "rozpoznat" rozdil mezi tim, co "chces" a co "potrebujes". Takze si uvedomis, kolik toho za den "je potreba"snist. Mimo jine se mi zlepsil neuveritelne spanek, takze jsem "odlozila" kazdovecerního "panaka"nebo pul sklenice vina, ktere me pomahali usnout. Uze je to mesic, co denne cvicim Bikram Yogu. Neuveritelne.... Mentalni koncentrace behem dne se zlepsila neuveritelne. Ma mysl se zda "byt nabrousena" jako britva. Emotivne jsem mnohem stabilnejsi, skoro nic me "nerozhazi". Takze pokracuju. Ta namaha a pot rano stoji za ten uzasny den, co nasleduje po zacviceni si Bikram Yogy. DOPORUCUJI! :-)
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
megharwey
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?