Datum registrace: 12. 07. 2012

monavika

0 %

0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

Jak sbírat body

Přidat pohyb

Počet přátel: 58

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Jak se připojit ke skupině

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Den tricaty :-)

10. 08. 2012

Tak jeste zitra a mam mesic za sebou :-)jsem holky sama na sebe pysna :-)a musim se pochvalit :-)

MUJ JIDELNICEK :

snidane:fitness chleb,maslo alfa,plisnovy syr,paprika

svacina:meloun Cantaloup

obed:zapene smetanove brambory s kurecim masem,cuketou a paprikou,syrem

svacina:vanilkovy jogurt florian

vecere:sojove maso s cuketou a paprikou,fitness chleb

tekutiny:voda s citronem,nescafe s mlekem

pohyb:pece o dite,60 minut prochazka s kocarem,30 minut JILL,100 skoku pres svihadlo,120 minut domaci aktivita

pocity:dnes se mi ctrty den JILL cvicilo uplne skvele a zitra ho budu cvicit i s cinkami :-)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Soutěž o produkty Meggle

Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety

Hlasovat