TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 02. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

moncacho

Původní Sebekoučink

20 %
0 kg 5.4 kg

Již zhubnuto: 1.1 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2050
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

moncacho

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hurááá do hubnutí

01. 03. 2016

Už delší dobu jsem koketovala s tím, že opět začnu hubnout. Již jsem to několikrát zkoušela, někdy s úspěchem někdy bez úspěchu. Vždy se mi váha vrátila zpět.

Jsem typ, který potřebuje pořádně nakopnout. To nakopnutí byla návštěva lékaře, konkrétně plicní. A že to by pořádný kopanec. V domnění, že mé dýchací potíže souvisí s redidivujícími záněty průdušek, jsem se dozvěděla, že musím zhubnout. Při výšce 168 cm vážím 86 kg. Tak jsem si koupila jeden časopis týkající se hubnutí, kde jsem se dozvěděla o sebekoučingu a to je to, co mi vyhovuje. Nemám problém s chystáním jídla dopředu, jen jsem nevěděla poměr živin. A semaforky je bezva nápad.

Takže s chutí a radostí do hubnutí!!! smileysmiley

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 03. 2016 19:46
Díky všem za podporu!!! :-)
02. 03. 2016 07:29
Vítej a ať želva uhání k desítce.
02. 03. 2016 07:18
Vítej a zvolila jsi "dobrou cestu" - teď už je to na tobě. :-))) Tak hodně štěstí. :-)
02. 03. 2016 06:55
Ahojky, ať se ti daří!
02. 03. 2016 06:44
Vítej a ať se ti daří:-)
01. 03. 2016 20:04
Vítám tě mezi námi a přeji ať se ti daří :-)
01. 03. 2016 19:28
Tady jsi správně, semaforky se ti budou líbit a hubnutí podle nich funguje
01. 03. 2016 18:22
Vítej a ať se ti tady s náma daří :-)!
01. 03. 2016 18:13
Vítej mezi námi a ať se daří:-)
01. 03. 2016 13:39
Ať se ti mezi námi líbí:-).Držím palečky!
01. 03. 2016 13:10
no s dýcháním jsem měla taky problém při obezitě. Myslela jsem si, že je to kouřením. Kouřit se mi sice zatím nepodařilo přestat, ale váhu držím již 14 let v normě a udýchám i běh a náročné cvičení, díky kterému jsem se správně dýchat naučila.
01. 03. 2016 13:02
Vítej, ať se daří!
01. 03. 2016 13:01
Tak tě vítám mezi námi a přeju ti hodně zdaru. Držím palce. :-)
01. 03. 2016 12:28
Tak ať se ti to podaří. :-)
01. 03. 2016 11:33
Taky te vítám mezi námi a držím palce při hubnutí.
01. 03. 2016 11:21
Vítej mezi námi :-)
01. 03. 2016 10:25
Vítej, držím palce!
01. 03. 2016 10:20
Vítej a hodně štěstí !!!
01. 03. 2016 10:19
Tak držím palce, ať se daří!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři