Datum registrace: 06. 02. 2013
muriela
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
muriela
Jak psát blog?Sedmička pokořena také :-) :-))
20. 07. 2013
Po 14 dnech odpočívání na 70 se moje želvička opět pohnula, a to velkým skokem až na 69,2! :-) Zároveň to znamená přesun mého BMI do normálu na 24,8 :-D (začínala jsem v únoru na 31,9) ... takže vlastně 2 postupné mety jednou ranou :-)
Do konce tohoto cyklu mi zbývá týden, tak doufám, že se tyto cifry potvrdí, a pak mne čeká udržování, minimálně 3 měsíce, pak se uvidí ... časem bych ráda zhubla ještě asi 5 kilo, ale i z tohoto dosaženého výsledku jsem nadmíru spokojená :-) ... kdyby mně v únoru někdo tvrdil, že můžu dát za 6 měsíců 20 kilo, tak bych si ťukala na čelo! Navíc mne tohle hubnutí fantasticky bavilo, i díky mohutné podpoře na tomto webu.
Proto bych chtěla znovu poděkovat paní doktorce Málkové a realizačnímu týmu okolo ní, za úžasný nápad založit a provozovat tento web. Je to fantastická služba pro člověka, který chce zhubnout a žít zdravě!
Děkuji také všem kolegům a kolegyním v hubnutí za rady a podporu a přeju všem, ať jsou úspěšní ve svém boji s kilogramy.
Přeji všem krásný den plný pohody :-)
Milena
Hodnocení (15 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 07. 2013 08:34
Bohdanaa
Gratuluji k normálu !!! Je super, co se Ti podařilo. Jsi šikula !!!
19. 07. 2013 08:06
také gratuluji tolik kilo za půl roku? .... ty jo to je paráda a BMI normál ... to je můj sen :) ale ještě jednou gratuluji stálo to určitě hodně dřiny a odříkávání
18. 07. 2013 18:18
Taky se přidávám s gratulací a jsem ráda ,že se svými výsledky chlubíte,vy i ostatní děvčata, jste pro mě inspirací a posilou v mé bitvě s kilogramy.
18. 07. 2013 11:45
mia03: jasně .... bývala jsem unavená, a nejsem, váha na hranici normy, takže nehrozí zdravotní problémy z nadváhy, to vše bez hladu a velkého odříkání :-) Je to super! :-))
18. 07. 2013 11:32
Milenko, moc Ti gratuluji. Jsi moje velká motivace!!! A tise prejícne závidím. Já jsem druhý blog odflákla, ale uz se tesím na tretí to budu opravdu dodrzovat, zapisovat a snazit se. Práve lidicky kterí jsou úspesní jako Ty me ohromne motivují.-))
18. 07. 2013 11:20
To je tak krásné co jsi pro sebe udělala, moc gratuluju!
Musím si vzít z tebe příklad, že se určitě cítíš báječně? :-)
Musím si vzít z tebe příklad, že se určitě cítíš báječně? :-)
18. 07. 2013 10:04
Děkuji všem za gratulace a krásná slova :-)
přeji, ať i Vaše želvičky postupují k cíli ...
přeji, ať i Vaše želvičky postupují k cíli ...
18. 07. 2013 06:24
Obrovská gatulace, podařil se ti ohromný výsledek...přeji, ať se ti i nadále daří a kila už nepůjdou zpátky...
18. 07. 2013 06:11
Blahopřeju :-)) Nádherný výkon hodný následování :-)) Držím palce,ať to vydrží :-))
18. 07. 2013 00:39
No to mi řekni, jak se Ti to daří i teď v létě? Když je sezóna ovoce. No jo, prostě jsi asi nepřestala dodržovat všechno co se má.
A pokoření dvou hranic v období +- půl roku ? No je snad sen každýho hubnoucího !
A pokoření dvou hranic v období +- půl roku ? No je snad sen každýho hubnoucího !
17. 07. 2013 20:45
Gratuluji a tiše závidím, mně to zabere ještě nějaký čas, než dosáhnu svého cíle. Přeji ať se daří to udržování :))
17. 07. 2013 18:22
Obrovská gratulace!!! A zároveň obrovská motivace, že to dokázat jde, děkuji :)
17. 07. 2013 16:03
Posílám Ti moc velkou gratulaci k tak skvělému výkonu.
Ať se Ti stále daří :-))))
Ať se Ti stále daří :-))))
17. 07. 2013 13:08
Moc moc gratuluju, 20 kg je úžasný výsledek, šestka na začátku je i moje meta, akorát já mám tu cestičku nějak moc klikatou, zatím se plácám tak nějak na místě :-) Jsi dobrá :-)
17. 07. 2013 12:42
já jsem kousek od pokoření čísla 8, sice ještě dlouhá cesta přede mnou, ale i tak jsem ráda, za to co jsem už shodila, už se těším, až váha začne 7
17. 07. 2013 12:32
Děkuji všem za gratulace :-)
Banasko, ještě nějaké přebytky zbývají, ale i takhle je to super:-)
jilkajda: čekám, že udržování bude horší, je obtížnější správně stanovit potřebné množství energie, a bude to běh na dlouhou trať ... ale taky věřím, že spolu to tady dáme! :-)
Banasko, ještě nějaké přebytky zbývají, ale i takhle je to super:-)
jilkajda: čekám, že udržování bude horší, je obtížnější správně stanovit potřebné množství energie, a bude to běh na dlouhou trať ... ale taky věřím, že spolu to tady dáme! :-)
17. 07. 2013 12:11
Mileno, blahopřeji. Já po pokoření sedmičky teď udržuji a řeknu ti je to větší práce než hubnutí. Několikrát se objevila osmička a pak zase zpět. Ale to zvládnem a v září znovu na pokoření šestky:-))
17. 07. 2013 12:05
ahojky tak to je super jen ať se daří i v dalším si myslím že to je nádherné tobych chtěl taky 20 kilo ale to už by bylo asi moc já sem si dal 12 kg jsem zhruba asi v necelé půlce tak uvidíme jak to půjde dál.
17. 07. 2013 11:49
Velká gratulace.Taky útočím na 7.Tak snad se mi to podaří jako tobě.Jedno velké hubnutí mám za sebou.Taky to bylo 20 kilo.Je to úžasný pocit když se to povede.Hodně štěstí a radosti do dalšího boje.
17. 07. 2013 11:27
Tak to jsou skvělý výsledky:-))) Teď to jen udržet, případně doladit.
Jsi dobrá!!!
Jsi dobrá!!!
17. 07. 2013 11:27
Mileno, posílám Ti obrovskou gratulaci, parádně jsi s přebytky zatočila!!!
muriela
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
