TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

nada

Sebekoučink

Zahájení: 26.10.2024
Ukončení: 23.11.2024
Cíl: Udržet váhu již dlouhou dobu po zhubnutí (stabilizovaná váha)

50% Držím!
- +

Zaplacený cyklus je přístupný do 25. 11. 2024

Získané body

Tento měsíc: 239
Celkem: 28893
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136794.90 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak se zapojíme do komunikace

31. 01. 2018

Zvýšila se komunikace, zpomalila odezva systému a přibylo hodně nováčků, kteří se seznamují s internetovým stobklubem. Od prvního uvedení blogu v roce 2013 došlo ke změnám, tak jej aktualizuji.

Další rady najdete v blogu Nápověda nováčkům - komunikace

http://www.stobklub.cz/blog-zapis/nada/6642/

Několik rad do začátku i do konce:

Psaní komentářů:
Přístup k psaní komentářů mají jen registrovaní a přihlášení uživatelé stobklubu.
Nejdříve klikneme do pole, napíšeme komentář, teprve potom klikneme na červené tlačítko „Přidat komentář“ a čekáme na zobrazení dalších informací. Klikneme-li na tlačítko při delší odezvě netrpělivě podruhé, komentář se zobrazí dvakrát.
Duplicitní komentář smažeme kliknutím na červený křížek v pravém horním rohu svého zobrazeného komentáře. Stejně tak smažeme prázdný komentář, který se zapíše s textem „Přidejte komentář“, když jsme nejprve klikli na červené tlačítko „Přidat komentář“ a potom teprve začali psát text komentáře. Ostatní, kromě ADMIN, nemají možnost vaše komentáře smazat.

Rozdíl mezi blogem, diskusním tématem a článkem:

Blogy píšeme pro sdělení zážitku, informace, žádosti o radu, a můžeme nastavit, komu mají být určeny (všem, přátelům, nikomu). Blog může (včetně komentářů) smazat autor nebo ADMIN kliknutím na jeho název a na tlačítko „smazat“.

Psaní blogu:

Blog zapisujeme na záložce Moje stránka - Můj blog - nový zápis. Můžeme jej psát přímo nebo si text připravit předem ve Wordu nebo Word Padu ve svém osobním počítači a napsaný jej přenést přes schránku (Ctrl+C, Ctrl+V) na cílové místo do připravovaného blogu.
Poznámka:
Název blogu se zobrazí v seznamu blogů ihned po jeho napsání a potvrzení OK, dříve, než napíšeme text. Proto se zpočátku jeví blogy jako prázdné bez textu. Text se k názvu blogu přidá až po jeho napsání a uložení.


Diskusní témata jsou podmnožinou diskusní skupiny. Uživatelé se mohou přihlásit ke členství ve skupině kliknutím na tlačítko „Připojit se ke skupině“. Témata jsou otevřená všem a všichni  přihlášení je mohou komentovat, i když se nepřipojili ke členství ve skupině, do které je téma zařazeno. Diskusní téma může založit ADMIN nebo člen skupiny, do které téma patří, pokládá-li téma za obecné a významné i pro ostatní uživatele webu a má-li téma šanci být dlouhodobě opakovaně komentováno.  Před založením nového tématu je vhodné prohlédnout si na hlavní stránce seznam stávajících témat. Zapsáním komentáře do existujícího tématu se posune téma na přední místo a oživí se pro psaní dalších komentářů a odpovědí na vznesený dotaz. Je důležité zvážit, do kterého tématu zapíšeme komentář, ke kterému očekáváme odpověď. Nevhodné je psát komentáře do nesouvisejících témat. Diskusní téma včetně komentářů může smazat uživatel, který téma založil, nebo ADMIN. 


Články píší odborníci STOBu a sponzoři a z odborného hlediska jsou údaje, v nich obsažené, správné, na rozdíl od blogů, které píší uživatelé, a jedná se většinou o laické rady, podložené vlastními zkušenostmi nebo odhadem. Někdy mohou být rady uživatelů zavádějící a kopírované informace z jiných zdrojů internetu neověřené nebo nepřesné.
Články mohou komentovat všichni přihlášení, smazat včetně komentářů je může ADMIN.

Hodnocení blogů a článků:

Hodnotíme kliknutím na hvězdičku. Nejvyšší hodnocení je 5 hvězdiček, nejnižší 1 hvězdička. Hvězdičky se zbarví červeně.
 

Klávesa F5:
V období rozšiřování systému si zajistíme novou verzi stisknutím klávesy F5. Poté počkáme, až se programy zaktualizují. Teprve po této akci upozorníme na případnou nefunkčnost programu admina na e-mailovou adresu: info@stobklub.cz

Zrušení registrace na webu:
Registraci na webu zrušíme žádostí o zrušení svého uživatelského jména (nick) na e-mailovou adresu: info@stobklub.cz . Můžeme se nově registrovat s jiným uživatelským jménem. Mailovou adresu můžeme použít jen k jednomu uživatelskému jménu.

Zpomalení odezvy a používání starších počítačů způsobuje, že opakovaně zmáčknete Přidat komentář a ten se pak zobrazí dvakrát. Opakovaný komentář zrušte červeným křížkem.

 

Hodnocení (44 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 01. 2018 15:11
Moc dík, ještě bych potřebovala poradit jak s fotkami?
01. 08. 2016 21:47
Jsem tu už dva měsíce a stále se dozvídám něco nového hlavně i o fungování stránek.Díky za informace.
11. 10. 2015 09:37
Srozumitelné,díky
07. 04. 2015 17:06
Dík za "jak posobě uklízíme", " psát na zeď ", za " občasné opakování", studuji taje stobklubu denně několik hodin už měsíc, až nyní jsem doplula až sem. Škoda, vaše texty by měly být třeba v podkolonce úvodu, nebo v častých dotazech, nevím, ale jsou právě nám začínajícím nelehce dostupné. Ale chválím, jsou srozumitelné, věcné, potřebné. Díky za ně
18. 03. 2015 23:00
Děkuji za informace jsou výborné-pomohou.
17. 03. 2015 09:34
Díky za podrobný popis,v minulém cyklu jsem nevěděla jak přesně postupovat a tak jsem si zavinila že jsem neměla žádné body za cyklus a ani s uložením cyklu jsem to nevychytala,tyto rady jsou výborné,tak snad to zvládnu vše i započítat a uložit pro sebe....díky moc..
15. 03. 2014 12:51
Děkuji za dobré informace, počítač není moje silná stránka,ráda se poučím. Přeji příjemný den všem, kdo se dal do boje s váhou.
04. 03. 2014 08:53
Dobré ráno všem rozhodla jsem se požádat o zrušení mého profilu na stobu. S vámi to nemá nic společného. Píšu jen proto, že jsem se chtěla rozloučit. Přeju všem, aby se dostali kam přeji. Klára
15. 06. 2013 12:54
Díky za přínosné informace.
06. 04. 2013 14:37
Děkuji za užitečné informace
06. 04. 2013 14:28
Dekuji za uzitecné informace.
21. 03. 2013 08:16
Děkuji za zajímavé informace.
17. 03. 2013 01:22
potřebné info :-)
16. 03. 2013 22:54
Díky za komplexní info:o)
16. 03. 2013 21:46
Díky za rady taky tady dost tápu.
16. 03. 2013 21:08
díky mám zamotanou hlavu ale prokousávám se
16. 03. 2013 21:02
Pěkně popsáno
16. 03. 2013 20:59
To zdenalan: můžeš si zvolit jiný charakter cyklu. Tj. např. žiju zdravě, případně nějaký udržovací cyklus pokud jsi po redukci hmotnosti. MaSka
16. 03. 2013 20:55
Díky Naďo, snad vše jednou pochopím...
16. 03. 2013 20:51
Mám dotaz,nepotřebuji hubnout ale chci svítit semaforkama,jak to udělat.
16. 03. 2013 20:48
Také děkuji za rady.
15. 03. 2013 21:51
skvělé díky
10. 03. 2013 17:21
Díky za rady. Prehledne rozepsané a popsané. Také se musím jeste hodne ucit, ale díky takovým obetavým lidickám jako jsi Ty Nado, je to pro nás "novácky" alespon trochu jednoduzsí.Moc Ti dekuji.
10. 03. 2013 14:20
Máš-li přístup na stránku zvoleného uživatele, zobrazí se ti pole, do kterého mu napíšeš vzkaz. Tlačítko k odeslání se jmenuje vložit na zeď. Vzkaz se ale zobrazí i v Novinkách. Posílám ti informaci na zeď.
08. 03. 2013 17:17
nada
Moc děkuji, našel jsem to až dnes. Ještě jeden dotaz - co to je zeď a kde ji najdu ?
01. 03. 2013 19:32
Díky za rady. Budu se zde ještě dlouho učit. Důležité ale pro mne je, že mám motiv - jsem v komunitě lidí se stejným zájmem a to je víc než fajn.
27. 02. 2013 09:40
mimika:
Manuál k Sebekoučinku by byl dost potřebný, ale je to jako napsat knihu a neustále upravovat, s každou změnou a rozšířením. Souhlasím, že otazníčková nápověda nedává ucelený přehled o orientaci v Sebekoučinku a využívání všech jeho možností a kromě toho si uživatelé pletou dotazy v otazníčkové nápovědě s běžným komentováním, které mohou využívat v článcích, blozích, diskusních tématech. Na kladené otázky často průběžně odpovídám a opakuji se. Některé návrhy změn pro STOB sepisuji, ale momentálně je kapacita programátorů vyplněna na maximum.
Odpověď na otázky:
1. Vlastní recept vymažu nebo opravím na záložce JÍDLO A VAŘENÍ (původní název záložky RECEPTY byl víc vypovídající), volba Vlastní recepty, kliknu na název receptu a poté na příslušné tlačítko Upravit, Smazat. Při úpravě mohu svůj veřejný recept změnit na neveřejný nebo naopak.
2.) Námět na úpravu programu: Ve volbě Moje stránka by bylo vhodnější zobrazovat jen moje příspěvky a zprávy. Ostatní si mohu přečíst v Novinkách.
3.) V rámci aktualizované databáze potravin existuje kategorie Přílohy - Hotové přílohy - s dalším členěním. Tato změna se povedla. Další kategorie v DB potravin, ze kterých se dají vybírat hotová jídla, jsou pod názvy Recepty.
22. 02. 2013 11:30
Díky, pořád se učím.
22. 02. 2013 11:13
Děkuji za informace! :)
21. 02. 2013 20:02
Taky dekuji za informace, pekne prehledne.
21. 02. 2013 19:04
Výborně, přehledně, polopaticky napsané. Děkuji
21. 02. 2013 18:57
Díky za systematické informace!
21. 02. 2013 11:30
Něco jsem věděla, některé věci byly pro mně nové. Děkuji za infomace.
21. 02. 2013 11:28
Děkuji za rady.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři