Datum registrace: 20. 01. 2015
obrbacule
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 14. 2. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
obrbacule
Jak psát blog?chjo zklamani
05. 09. 2015
dnes jsem stoupla zas na vahu ocekavani velike a realita jinde jsem z toho desne zklamana a smutna dokonce se mi chce brecet vim ze pul kila za tyden je dostatecne ale cekala jsem ze to bude malicko vic holky mam sto chuti jit a jen jist nevim proc ale najednou mam pocit ze vse delam spatne chjo to nam ta sobota teda hezky zacina. tak dneska vazeni opet po tydnu tentokrat za tyden jen o 900g ale aspon to bylo min
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 09. 2015 17:12
kuhnj
Prosím tě, s čím jsi nespokojená? Buď ráda, že hubneš!!! A čím pomaleji, tím trvaleji!!! Jsi šikovná, tak vydrž:-).
05. 09. 2015 15:26
ale no tak, snad to nebude tak zlý. Já vím, že když si člověk dopřeje je schopen přibrat i 2 kg za den ale opačně to nefunguje. Ale nevěš hlavu a měj se ráda :-) Chce to si trochu odpočinout, pořádně se vyspat a makat, makat, makat :D
05. 09. 2015 13:58
Jejda, jde Ti to dolů přece super, já se dnes taky vážila a stále jsem "seklá" okolo 92...a taky mi chybí jarní disciplína.
24. 08. 2015 11:07
Tak ja mam vazici den pondeli a dneska vaha taky ukazala "jenom" -0,6 kg. Ale jsem s tim docela spokojena. Rikam si, jak za mesic budu mit o dalsi dve kila min a jak to bude super. Mam cyklus na 12 tydnu tak nikam nespecham. Tak taky nespechej :) A tech -14 cm pres boky? To je bomba! To ti zavidim :)))
23. 08. 2015 10:04
moc vam dekuju dneska je mi uz lepe jen proste mi bylo lito ze ta vaha nesla niz kdyz teda vsichni rikaji jak je to na me hodne videt a i kalhoty jsou mi vsechny velke prez boky mam o 14cm mene ale vaha jak kdyby stavkovala
22. 08. 2015 23:01
ahojda, tyhle pocity a celkově rozházené nálady jdou často ruku v ruce s velkou změnou příjmu cukrů/přetažením.. zvlášť když vidíš, že to není odůvodněné.. Mně pomáhá trochu navýšit cukry, zařadit nějaký relax a za 2-3 dny pak ani nechápu, proč, že mi bylo pod psa :) jinak, jak píšou holky.. nejenže se proces občas zpomalí.. ona ta váha mrška občas i úplně stávkuje a stojí a stojí.. s tím se musí počítat a nevzdávat to. držím palce, ať je ti brzy líp
22. 08. 2015 18:05
Zakazuje se veškeré fňukání, vždyť podle želvičky máš 6,5 kg dole. To je parádní úspěch!
22. 08. 2015 16:59
Tak ten pocit mám občas taky, ale já mám většinou úbytek na váze kolem 20 dkg, už jsem si na to zvykla, že rychleji to nejde :-) Ale výsledky po půl roce jsou vidět i tak! Takže nezoufej, vydrž!
22. 08. 2015 16:28
Lenko, vzpomeň si, jak dlouho /?/ jsi nabírala kg, u mne to bylo několik desetiletí, nemůžeme chtít, aby to navíc bleskem letělo dolů!
22. 08. 2015 15:16
Půl kila za týden je krásné...vypočítej si, kolik je to za rok....a spokojenost je na místě:-)
22. 08. 2015 14:17
Znám to moc dobře, teď jsem stála na váze 3 týdny a přitom mi všichni říkají, že je vidět že hubnu. Pokud hubneš správně a hýbeš se, přibývá svalovina a to je ten největší úspěch. Na začátku mě varovali, že můžu jít i chvíli s váhou nahoru pokud budu hodně fyzicky makat. Ale znám to, když si po týdnu stoupnu na váhu a nic moc se to nehýbe, je to šílený :).. držím palce a přeji vytrvalost tobě i všem ostatním ... a sobě taky :)
22. 08. 2015 13:27
To je přímo předpisové,tak nebuď z toho smutná.Horší by bylo toho půl kila do plusu,přez veškerou snahu :-(. Takže to vem jak píše Zlatka, nesmutnit,však za rok je to úplná paráda,hlavně že to je pokles. Pro některé z nás,co se tady plácáme by to bylo supr :)! Tak ať ti to jde hezky dál :-)!
22. 08. 2015 11:36
Nesmutni, půl kila je moc hezkých :-), nalaď se pozitivně, je sobota a sluníčko bude líp :-)
22. 08. 2015 11:31
Neboj Leni, ona se váha zase hne. Někdy se stane, že se na chvíli zarazi. Užívej si sluníčka a netrap se tím. Držím palecky ať daří.
22. 08. 2015 11:21
Leni, nestresuj se zbytečně... kdybys chtěla podporu, tak mi napiš na mejlík... mám ho v infu..bojujeme všichni a spolu to zvládneme :-)
22. 08. 2015 11:11
Ahojky,nebuď smutná,půl kila krásný,zase to půjde.Udělej si dneska něco dobrého a vyraž na procházku:-):-).Moc ti držím palce azdraví tvojí slečnu:-)
obrbacule
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
