Tak jsem byla minulý týden na kontrole na OB klinice. Změřili mi objemy svalů, tuků a všeho ostatního v těle. Docela mě zklamalo, že mi nepřibylo svalů, když 2x týdně posiluji. Ale trochu tuku přece jen ubylo, v pase mám úbytek 2 cm. Jen ta váha se nechce hnout směrem dolů :o(.  Ještě chci zkusit ozdravnou kůru pro játra, jestli to trochu pomůže ke zrychlení metabolismu. Podle vyšetření krve mám prý trochu zvýšené jaterní testy. Pročetla jsem bylinkářské rady a podle nich je nejlepší k regeneraci jater ostropestřec mariánský. Plus samozřejmě zdravá strava, kterou už v podstatě mám, až na malé nedostatky - méně zeleniny ryb než doporučené množství. Ale pracuji na tom a stále se zlepšuji.

Přeji všem krásné dny bez deště.