Tento týden mi výzva dokonale sedla na míru. Nemám moc problémy se skladbou jídla,  ( spíše s množstvím  : -))  ), nemívám často chutě ani večerní vlčí hlad, jako jiné spolustobačky.  Nemusím měnit své stravovací návyky a hlavně nemusím více hubnout, v posledních letech spíš reguluji +- 4 kg.  Dokonalá rozhodně ale nejsem, občasné prohřešky se vyskytnou, ty by mohly u mě být vykompenzovány pohybem. BY MOHLY - a to je můj kámen úrazu.  Jsem totiž zdechlá. Ráda chodím pěšky, s holemi nebo bez nich, a to je všechno.  Je to málo, více cvičit a posilovat bych měla. Pro začátek jsem si dala za úkol častěji používat doma rotoped, to je menší zlo, než se válet na zemi a k něčemu se přemáhat.  Bohužel, dřív jsem mohla chodit cvičit do tělocvičny, ale stárnu, a na jedno koleno nekleknu, těžce se zvedám ze země, a musím cvičit individuálně.  Na levé straně našich stránek všichni máme počitadlo pohybu -a  já nejsem moc " tabulkový "  typ, pro kontrolu ( sebe sama i veřejnou )  začnu tedy každý týden zapisovat svůj pohyb. Doufám, že čísla budou přibývat. Držte mi palce.