TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 22. 11. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

petrakrtek

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2485
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136852.81 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 37 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

petrakrtek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Moje hubnutí v Anglii

09. 12. 2011


Před 3mi měsíci jsem odletěla do Británie a posledních 14 dní hubnu se stobem. Od všeho jsem se konečně odpoutala a dělám jen to co chci - běhám a jím zdravě :)

Asi se budete divit, ale je to docela dřina. Všechno je tu v polotovarech, těžko se shání některé suroviny - kmín, hrubá mouka, tvaroh, to je tu nesehnatelné... takže jakmile vyhledám nějaký recept který se mi líbí, obvykle v něm najdu nesehnatelnou surovinu.
Stále mám problém "odolat". Jsem tu jako aupair, s dětmi pečeme, kupují se pro ně sladkosti a já prostě často "ulítnu" a po něčem sáhnu.
Podělte se o Vaše jídelníčky, občas jsem bez nápadu a nechci jíst to samé dokola :)

Jinak musím tyhle stránky moc a moc pochválit, je to paráda, člověk u sebe zjistí chyby které dělá. Mě osobně překvapilo jak moc jsem jedla sacharidů... Za 14dní mám dvě kila dole, doufám že ještě tak 1-2 stihnu nnež pojedu domů, ať jsem za kočku :) Na tu váhu ale moc nejde spolíhat, všechno oblečení je mi velké v pase tak na 2 dlaně. Změna jídelníčku a pohyb holt dělá hodně.

A poslední dotaz - máte někdo zkušenosti s Nutrabonou Linie? Přemýšlím že bych si to v Čechách koupila, ale radši bych na to měla nějaký ohlas předem :)

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 12. 2011 23:01
Petika5: Ježiš ty jsi zlatá!!! mohla bys mi to prosím poslat na krtickova.petra@gmail.com? :) Děkuju moc :)
13. 12. 2011 11:18
uživatela vyhladáš nasledovne: s myšou si najedeš na záložku KOMUNITA vyroluje sa ti roletka s moznostami a kliknes na CLENOVE STOBKLUBU a potom iba zadas prezyvku. niektorí ale maju uzamknuty profil a dostanes sa naň iba ak si dotycnu osobu pridas medzi priatelov. :-) ak by si chcela, napis mail a ja ti poslem nejake recepty, ktoré mám prepísané ;-)
12. 12. 2011 21:10
Evisa: Děkuji za podporu :) No já jsem v Camberley, Surrey. Je to strašně maličký, nejbližší větší město je tu Reading. Máš pravdu že kvalita potravin je tu nesrovnatelná... např. Cheddar... ten bych jedla pořád :D

Miladaabc: Děkuji za podporu :))

Petika 5: A jak vyhledáš jednotlivé uživatele? Na to jsem tu ještě nepřišla :( Já si většinou navařim kuřecí maso do lednice a pak podle chuti - jednou salát, jednou s rajčaty... prostě různě. Hodně jím bílé nízkotučné jogurty, místní cottage (jak cheese tak soft) a nejvíc mě překvapilo, že nejkvalitnější a nejdietnější šunka tu je obyč Tesco cooked ham, vepřová! :D Má 76%masa a málo tuku - za tu cenu.... :D

JaniVlc: Děkuji :-)


Mimochodem dneska svítilo všechno zeleně a dokonce - 24b !!!! to je poprvé :D Už to začínám ladit, většinou se na zelených udržim, ale často mi taky nejde vyladit % snídaně a sn+sv+ob... no klasika :) Tak ať se nám daří :)
12. 12. 2011 20:11
ahooj, to je super, já jsem taky jako aupair v Anglii od září, na kraji Londýna, kdepak jsi ty? ;) a s tím stravováním to mi povídej, polotovara, ale zas na druhou stranu mit ta jídla přijdou kvalitní -v čechách těm polotovarům neduvěřuju a je fajn, že všechna balení mají nutriční hodnoty, což je fajn. zatím ahooj a at se daří :-)
12. 12. 2011 18:27
Přeji ať se ti jen daří :-)) Časem vše vychytáš :-))
12. 12. 2011 15:47
a kde v británíí sa nachádzaš? len tak pre predstavu, rada by som tam totiž raz vydala :-D každopádne ti držím palce. ja sa inšpirujem v STOBáckom časopise, ktorý nájdes tu : www.elisting.cz poprípade mam recepty od emmabelle, ale ako píše JaniVlc predomnou, mnoho uživateliek má dobré recepty vo fotogalerke. :-)
12. 12. 2011 14:24
Moc přeji, ať se daří!! Zpočátku jsme měli všichni semaforky různě barevné a jedli hodně tuků a sacharidů, ale časem to vychytáš. Moc krásné tipy na jídla jsou v některých fotogaleriích - u Tanein, EmmyBelle a dalších.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři