Datum registrace: 22. 11. 2011
petrakrtek
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
petrakrtek
Jak psát blog?Moje britská maminka...
14. 02. 2012
Tenhle článek vám nic podstatného neřekne. Píšu ho jen proto, že ráda čtu články ostatních, tak se taky podělím o nějaký zážitek :)
Přijela jsem do Británie v říjnu a našla tyhle stránky. Dala se do hubnutí a moje nová britská maminka záviděla jak mi "odchází břicho". Zhubla jsem, ale na Vánoce jela do Čech, kde opět vše nabrala i s úroky :) Když jsem pak přijela do Británie, maminka se mi smála....
Pracuje v armádě, mají 3x týdně tréninky, většinou k tomu ještě 2x týdně běhá (6mil)... Říkala jsem si, jakou musí mít fyzičku... do té doby než si nasadila můj vánoční dárek - sporttester.... Průměrný tep měla něco kolem 180, max asi 200. Zírala jsem. Ona byla naoko naštvaná, že se podle toho běhat nedá a tím to skončilo. Po Vánocích byla rozhodnutá, že zhubne...
A tak jsme začaly hubnout. Ona po svém, já po vašem :) Od té doby co jsem přijela mám dole 8kg, ona 1kg. .V neděli za mnou přišla, že by chtěla začít jíst stejně jako já. Takže teď drží jídelníček se mnou.
Většinou si vařím jídlo pro sebe den předem (nemám pak čas když mám děti pod nohama) a ona většinou ohrnovala nos, že to vypadá hrozně a cosi kdesi... Včera jsme měly první den jezení spolu a jak si pochutnala na zapečený zelenině s kuřecím masem! Pořád chodila a říkala "to vypadá hrozně", "to snim jen proto že je to dietní"... Po půl misce ale změnila názor "já se divím, ale mě to chutná!!" No zopakovala to asi 3x, takže jí zřejmě vážně chutnalo :)
Ani nevíte jak mě to teď začalo bavit ještě víc. Jídelníček máme na 7000kJ (vzhledem k našemu pohybu) a každý večer spolu plánujem co budem jíst druhý den.
Do tohohle tabulkování jsem se zamilovala a začínám tím být nakažlivá jak je vidět :) Jen škoda, že ten program není v angličtině, musím jí to všechno překládat :)
Mám z toho radost!
Mějte se hezky a snad jsem vás moc neotrávila ;)
Přijela jsem do Británie v říjnu a našla tyhle stránky. Dala se do hubnutí a moje nová britská maminka záviděla jak mi "odchází břicho". Zhubla jsem, ale na Vánoce jela do Čech, kde opět vše nabrala i s úroky :) Když jsem pak přijela do Británie, maminka se mi smála....
Pracuje v armádě, mají 3x týdně tréninky, většinou k tomu ještě 2x týdně běhá (6mil)... Říkala jsem si, jakou musí mít fyzičku... do té doby než si nasadila můj vánoční dárek - sporttester.... Průměrný tep měla něco kolem 180, max asi 200. Zírala jsem. Ona byla naoko naštvaná, že se podle toho běhat nedá a tím to skončilo. Po Vánocích byla rozhodnutá, že zhubne...
A tak jsme začaly hubnout. Ona po svém, já po vašem :) Od té doby co jsem přijela mám dole 8kg, ona 1kg. .V neděli za mnou přišla, že by chtěla začít jíst stejně jako já. Takže teď drží jídelníček se mnou.
Většinou si vařím jídlo pro sebe den předem (nemám pak čas když mám děti pod nohama) a ona většinou ohrnovala nos, že to vypadá hrozně a cosi kdesi... Včera jsme měly první den jezení spolu a jak si pochutnala na zapečený zelenině s kuřecím masem! Pořád chodila a říkala "to vypadá hrozně", "to snim jen proto že je to dietní"... Po půl misce ale změnila názor "já se divím, ale mě to chutná!!" No zopakovala to asi 3x, takže jí zřejmě vážně chutnalo :)
Ani nevíte jak mě to teď začalo bavit ještě víc. Jídelníček máme na 7000kJ (vzhledem k našemu pohybu) a každý večer spolu plánujem co budem jíst druhý den.
Do tohohle tabulkování jsem se zamilovala a začínám tím být nakažlivá jak je vidět :) Jen škoda, že ten program není v angličtině, musím jí to všechno překládat :)
Mám z toho radost!
Mějte se hezky a snad jsem vás moc neotrávila ;)
Hodnocení (28 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 02. 2012 15:21
KaPePeKa
Ahojky, mě si teda rozhodně neotravila, naopak! Malém mi ukapla slza:o) Držím vám palce! Jseš jednička, staráš se o celou rodinu!
16. 02. 2012 23:02
Jj diky za tip. Ja ji vcera vecer nasla jak lovi kalorie na vyrobkach. Dokonce stahla program do mobilu,pres ktery vyfoti carovy kod vyrobku a ono ji to napise veskere nutricni hodnoty :) zirala jsem. Ji to takhle vyhovuje,jidelnicek ji dam kazdy vecer pripraveny do kuchyne, obcas spolu prokonzultujem nejakou drobnou zmenu a vetsinou ji ty jidla i pripravim na talir navazeny....me to proste bavi :)
15. 02. 2012 14:48
Sebekoučink začíná být světový. Už tu máme účast ze Švédska, Německa, V. Británie, Slovenska.
Ať se vám oběma daří, ve dvou se to lépe táhne.
Ať se vám oběma daří, ve dvou se to lépe táhne.
15. 02. 2012 09:53
Jééé ty se máš! Je úplně báječné, že jsi našla spolubojovnici. Musí to být hodně motivující. Raduji se s tebou, že máš takové štěstí a našla jsi v té cizině tak báječnou novou maminku. Pozdravuj ji. Držím vám oběma pěstičky a přeji pohodové želvičky.
15. 02. 2012 09:36
Pěkně napsané. Třeba to bude mít i vedlejší účinky - britská maminka se začne učit česky :-D
15. 02. 2012 09:11
Holky jsem rada ze se mnou sdilite mou radost. Je ji 32. Co se tyce toho jidla,tak si sice zadat muze v aj, ale absolutne se na tech strankach nebude orientovat.... Vcera za mnouu prisla jestli s ni nechci jit plavat. takze parada :)
15. 02. 2012 08:53
To je hezklé, že rozšiřuješ myšlenky STOBu i v zahraničí. :-) Tak ať se při hubnutí daří tobě i "britské mamince". :-)
15. 02. 2012 08:31
V Americe běžely podobné stránky na zapisování jídla v rámci reality show The Biggest Loser, jestli pořád fungují, ušetříš si překládání. Ale nevím, nakolik je to podobné.
15. 02. 2012 07:11
Tak teoreticky si tam může svoje jídla zadat v angličtině, ale zbytek si asi moc nepočte.... Jinak samozřejmě chválím a jen tak dále!
15. 02. 2012 06:52
Ve dvou se to lépe táhne i hubne :) aspoň taky britská maminka vidí, co tu v Čechách umí vymyslet ;)
15. 02. 2012 06:31
Krása. To musí byť super mať parťáčku :) Ale ten tep je hodne vysoký, veď to behá na hranici maxima. Keď si vezmem, že maximum má byť 236-vek, neviem teda, koľko má rokvo ale predpokladám, že viac ako 20 ;-)
A tvojich 8 kíl po vianociach, je famózných! Gratulka!!! Nech sa vám obom darí!
A tvojich 8 kíl po vianociach, je famózných! Gratulka!!! Nech sa vám obom darí!
15. 02. 2012 06:25
To je zajímavé čtení, moc ti přeji úspěch vhubnutí i s tou anglickou zaměstnankyni armády.
14. 02. 2012 23:11
Tak to je paráda,že máš parťáka !!!!! Ve dvou vám to půjde určitě líp :-)) Moc držím palce oběma !!!!!
petrakrtek
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?