Datum registrace: 29. 06. 2011
petsch
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136831.30 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 21 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
petsch
Jak psát blog?První cyklus úspěšně za mnou
20. 07. 2013
Je 20. července a už je to přesně 12 týdnů, co jsem změnila svůj způsob života a začala hubnout.
Pokud bych měla svůj první cílený pokus o hubnutí shrnout, tak jsem absolutně spokojená s výsledkem. Moje původní váha byla 106,5 kg, za cyklus klesla na 93,3 kg, což je o 13,2 kg méně.
V pase jsem ztratila přesně 20 cm, přes boky 16 cm a přes prsa 8 cm. A jako bonus navíc - fyzicky se cítím mnohem lépe. Nefuním do schodů ani do kopce, delší chůze mi už také nedělá problém.
Ještě mě ale čeká dlouhá cesta, pravděpodobně na rok, možná na rok a půl. Současné BMI 38,3 ještě není to pravé ořechové, mým cílem je BMI nižší než 25.
Takže jeden cyklus skončil ... a začal další.
Pokud bych měla svůj první cílený pokus o hubnutí shrnout, tak jsem absolutně spokojená s výsledkem. Moje původní váha byla 106,5 kg, za cyklus klesla na 93,3 kg, což je o 13,2 kg méně.
V pase jsem ztratila přesně 20 cm, přes boky 16 cm a přes prsa 8 cm. A jako bonus navíc - fyzicky se cítím mnohem lépe. Nefuním do schodů ani do kopce, delší chůze mi už také nedělá problém.
Ještě mě ale čeká dlouhá cesta, pravděpodobně na rok, možná na rok a půl. Současné BMI 38,3 ještě není to pravé ořechové, mým cílem je BMI nižší než 25.
Takže jeden cyklus skončil ... a začal další.
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
22. 07. 2013 12:21
Simin
Panejo, ten svět (internet) je ale malý :) Jde ti to krásně tedy!
22. 07. 2013 10:59
Téda, to je paráda!! O 13 kilo méne, to je radost ,vid? Jen tak dál ....
21. 07. 2013 20:25
Nádherný výsledek,moc gratuluji.Je fajn,že ses do toho zajela,že nad tím ani moc nepřemýšlíš.Dávej si kratší cíle ať se nezalekneš to hrozného roku a kousek.Po kousíčkách a menších úspěšíš to je lépe snesitelnější.Tak ať tito jde tak krásně dál,držím palce.A uvidíš,že se bude cítit čím dál tím líp a další shocená kila a cm tě budou burcovat k tomu,abys pokračovala dál :-)).
21. 07. 2013 13:12
Já svůj první cyklus končím zítra. Ale tohle je parádní výsledek, gratuluji =) džím palce do dalšího hubnutí.
21. 07. 2013 11:26
To je nádhera, 13 kg a hlavně 20 cm v pase ,právem jste na sebe pyšná,tedˇto chce vydržet .Držím palce.
21. 07. 2013 09:38
Děkuji všem :) Moc doufám, že to pořád půjde takhle "lehce" dál. Momentálně jsem už došla do stádia, že jsem si na nový jídelníček a pohyb zvykla, že se kolikrát zarazím a zapřemýšlím se, jestli jsem náhodou nezlenivěla. :D
20. 07. 2013 21:57
To jsou super výsledky!!! Moc gratuluji a přeji hodně dalších úspěchů v boji :-))))
20. 07. 2013 21:46
Blahopřeji Ti, to je krásné číslo. Držím Ti palce, ať to jde takhle pořád pomalu dolů.
20. 07. 2013 21:43
To je super :-)) Blahopřeju a držím palce,ať to jde pořád takhle krásně :-))
20. 07. 2013 21:36
gratuluju !! nádherný výsledek. Držím palce na další pokračování a vím, že to dokážeš :-)
petsch
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
