TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

petsch

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5634
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První cyklus úspěšně za mnou

20. 07. 2013

Je 20. července a už je to přesně 12 týdnů, co jsem změnila svůj způsob života a začala hubnout.

Pokud bych měla svůj první cílený pokus o hubnutí shrnout, tak jsem absolutně spokojená s výsledkem. Moje původní váha byla 106,5 kg, za cyklus klesla na 93,3 kg, což je o 13,2 kg méně.

V pase jsem ztratila přesně 20 cm, přes boky 16 cm a přes prsa 8 cm. A jako bonus navíc - fyzicky se cítím mnohem lépe. Nefuním do schodů ani do kopce, delší chůze mi už také nedělá problém.

Ještě mě ale čeká dlouhá cesta, pravděpodobně na rok, možná na rok a půl. Současné BMI 38,3 ještě není to pravé ořechové, mým cílem je BMI nižší než 25.

Takže jeden cyklus skončil ... a začal další.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 07. 2013 12:21
Panejo, ten svět (internet) je ale malý :) Jde ti to krásně tedy!
22. 07. 2013 10:59
Téda, to je paráda!! O 13 kilo méne, to je radost ,vid? Jen tak dál ....
22. 07. 2013 10:39
Paráda, gratulčo a držím palce, abys měla výdrž!
22. 07. 2013 10:22
Krásný výledek! Ať se Ti daří i v dalším cyklu! :-)
21. 07. 2013 20:25
Nádherný výsledek,moc gratuluji.Je fajn,že ses do toho zajela,že nad tím ani moc nepřemýšlíš.Dávej si kratší cíle ať se nezalekneš to hrozného roku a kousek.Po kousíčkách a menších úspěšíš to je lépe snesitelnější.Tak ať tito jde tak krásně dál,držím palce.A uvidíš,že se bude cítit čím dál tím líp a další shocená kila a cm tě budou burcovat k tomu,abys pokračovala dál :-)).
21. 07. 2013 13:12
Já svůj první cyklus končím zítra. Ale tohle je parádní výsledek, gratuluji =) džím palce do dalšího hubnutí.
21. 07. 2013 11:26
To je nádhera, 13 kg a hlavně 20 cm v pase ,právem jste na sebe pyšná,tedˇto chce vydržet .Držím palce.
21. 07. 2013 09:38
Děkuji všem :) Moc doufám, že to pořád půjde takhle "lehce" dál. Momentálně jsem už došla do stádia, že jsem si na nový jídelníček a pohyb zvykla, že se kolikrát zarazím a zapřemýšlím se, jestli jsem náhodou nezlenivěla. :D
21. 07. 2013 07:17
Téda, to jsi dobrá ... Klobouk dolů :-))
21. 07. 2013 07:12
nádherný úbytek moc gratuluji :)
20. 07. 2013 22:38
No ,to je skvělé ,držím palečky :-)))
20. 07. 2013 21:57
To jsou super výsledky!!! Moc gratuluji a přeji hodně dalších úspěchů v boji :-))))
20. 07. 2013 21:46
Blahopřeji Ti, to je krásné číslo. Držím Ti palce, ať to jde takhle pořád pomalu dolů.
20. 07. 2013 21:43
To je super :-)) Blahopřeju a držím palce,ať to jde pořád takhle krásně :-))
20. 07. 2013 21:36
gratuluju !! nádherný výsledek. Držím palce na další pokračování a vím, že to dokážeš :-)
20. 07. 2013 21:29
stejně jste moc dobrá a je vidět že jedete správným směrem

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři