jaj tak bez kafe, to bych se asi nenakopla, jsem schopná vypít 3 za den! Pěkně s mlíčkem.. ale naučila jsem se nesladit :D :D

Pro Petru 71:Kafíčko a cigárko znám.Jakmile přestanu kouřit,nepiji kávu:-))Začala jsem po 8 letech kouřit a teď se nazývám kvartálním kuřákem občas si dám pauzu ,pak zase začnu a tak dokola.Seš dobrá,že se držíš!!!

jojo pojber to tě chápu, latte mam taky na popředí "jídelníčku" :-)) Tak se ho snažím vyrábět doma aspoň z polotučného mléka (i když čím míň tuku, tím hůře se mléko našleha). Každopádně hodně zdaru v boji :-)

Díky za podporu! Dneska byly jen 2 latte a ještě k tomu malé. Ale plnotučné bylo určitě. Oni to ani jinak nedělají...

Já měla zafixováno kávička+cigárko. Přestala jsem kouřit a tak nějak samo od sebe jsem nepotřebovala ani tu kávu.Už osm let mi nechybí ani jedno :-)

ahoj, já si dělám latté doma a dávám 100ml - 125ml polotučného mléka a zbytek kávy, není to tak hrozný kaloricky a je to moc dobrý

Taky si myslím, že není potřeba se kávy vzdávat. Já bych bez kávy nemohla existovat. Naštěstí mám nejradši jen černou bez cukru, bez mléka. Tu potřebuji ráno na probuzení. Někdy si dám odpolední s malou smetánkou a to taky neudělá moc.

No 350 ml plnotučného mléka a ještě našlehanýho, to musí být teda maxi maxi kafe. To si to množství ani nedovedu představit.

dolly
blahopřeji, jsi na dobré ceste. Mudr mi říkal, je nejdůležitější uvědomit si, co vám dělalo zvýšený příjem a vypořádat se s tím.
Když si vezmeš, že cca 30000kj=1kg, je to u tebe na mléku cca 1kg za měsíc. máš našlápnuto k dobrým výsledkům. Včera jsem slyšela o dámě, která zhubla, když jen přestala pít mléko - pila 2litry denně...
U mne je to pečivo z naší úžasné pekárny a ovoce.

Káva sama o sobě má 0 Kj.. pokud si dobře pamatuju s tabulky a latte jde udělat i nízkotučnéhé mléka.. pressovačem je to o nervy, ale šejkrem ( prodáv např. ikea za 39 kč ale i kde jaký vietnamec), tak ten našlehá vše... je to takový strojek s dlouho tyčkou a nakonci je vrtulka, která se nořá do mléka. Kdybyste nevědala pošlu Vám odkaz.. je to dobrá vychytávka a nemusím rozdělávat celý presovač .o))

Já jsem také až do minulého týdně vydatně "kafovala", hlavně jsem pila rozpustnou kávu nebo velké presso s Bio mlékem (3,5 tuku), s tím, že Bio mléko je určitě zdravější než smetana do kávy. Když jsem zjistila, že za den kvůli tomu naskočila spotřeba až o 1000 kJ, přešla jsem na sojové mléko. To mi moc nechutnalo a nyní piji 2 šálky černé kávy bez cukru, opravdu jen pro povzbuzení. Když jdu někam posedět s kamárádkami udělám výjimku. Hezký den.