Datum registrace: 25. 09. 2011
rnr18
Původní Sebekoučink
50% Držím!
-
↑
+
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
rnr18
Jak psát blog?Nová taktika
07. 10. 2011
Ahoj všichni,
moc Vám všem děkuju za Vaše komentáře k mým příspěvkům a za Vaše rady. A i díky tomu jsem teď zvolila novou taktiku, co se týká sladkého a mých záchvatů. Abych dalším přejídacím pohromám předešla, tak jsem se rozhodla, že si do každého denního jídelního plánu přidám i něco malého na zub, abych neměla pocit, že jsem o takovéto dobroty ochuzená, samozřejmě však hlídám semaforky a hodnoty v jídlokoučinku. Snad se díky tomu tělíčko a chutě trochu uklidní a bude všechno zase v pohodě.
Všem přeju spoustu hubnoucích úspěchů a hubnutí zdar!
moc Vám všem děkuju za Vaše komentáře k mým příspěvkům a za Vaše rady. A i díky tomu jsem teď zvolila novou taktiku, co se týká sladkého a mých záchvatů. Abych dalším přejídacím pohromám předešla, tak jsem se rozhodla, že si do každého denního jídelního plánu přidám i něco malého na zub, abych neměla pocit, že jsem o takovéto dobroty ochuzená, samozřejmě však hlídám semaforky a hodnoty v jídlokoučinku. Snad se díky tomu tělíčko a chutě trochu uklidní a bude všechno zase v pohodě.
Všem přeju spoustu hubnoucích úspěchů a hubnutí zdar!
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 10. 2011 14:02
rnr18
Díky všem za podpru, jste moc hodné. Zatím to ku podivu funguje moc dobře, tak snad to vydrží a vám všem, co máte podobný problém to doporučuju zkusit :)
08. 10. 2011 23:37
já bohužel u jednoho kousku nezůstanu...na mě by tvá taktika selhala:-)
jak ti to funguje?
jak ti to funguje?
07. 10. 2011 22:01
Já chodím do kurzu STOBu a také máme v dopoledních hodinách dovolený jeden pamlsek :o) A pokud se vejde do příjmu, tak je to super. A určitě to pomáhá v tom, že člověk vlastně nedrží dietu, jen prostě jí jak má :o)
07. 10. 2011 20:27
Super přístup! ;-) Tak tak. Člověk se pak necejtí jako "na dietě" a není v takovým stresu a talku. Tak kočko, piš pak, jak to zabírá.. ;-)
07. 10. 2011 20:26
Mám podobnou taktiku, skoro každý den si dám nějakou dobrotu, ale jen malý kousek, většinou to zvládnu a u jednoho kousku zůstane.
07. 10. 2011 19:08
Držím palce, ať se Ti nová taktika vydaří! Dělám to také tak, ale hlavní je sníst opravdu jen ten naplánovaný kousek a ne dojíst i zbytek co zůstal :-)
07. 10. 2011 19:05
Tak držím palečky. Já to mám jak Gabča, neumím přestat, když něco ochutnám.
07. 10. 2011 18:43
no to já si myslela taky že to tak udělám ale skutek utek a u jednoho kousku nikdy nezůstalo ale držím palce :)))
rnr18
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
