TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 13. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

romfor

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9581
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První návštěva fitka - poraďte, prosím :o)

30. 08. 2011

Drahé, zkušené a ještě zkušenější, 
 mám za sebou 35 kilo (dovolenková dvě kila ne a ne dolů :o(((), výsledek super, ALE nejde to dál A nehýbu se - velmi málo, plavu, ale to nestačí. Tak nějak podvědomě cítím, že byť nejsem sportovní fanda (nene, to ne), musím, jiná cesta není, pohyb se musí stát automatickou součástí mého týdne. Kdysi v prehistorii jsem zkusila fitko, bavilo mě to. Nešlo, ale bavilo. Nene, nechci posilovat, chci HUBNOUT, být fit, být zdravá a pokusit se aspoň trošku zpevnit postupně.
U nás v pralese to nedám - míst ní lidi, špatný služby a nejsou to profíci, z toho mám strach. Takže tedy avízované Německo, služby samozřejmě prvnotřídní, ceny vysoké .... A tady potřebuju poradit, co si o tom myslíte. 

Takže, včera byla první návštěva ve cvičícím centru: 
http://www.injoy-furth.de/
Ani nevím, kde začít. Moje první pocity: luxusní centrum, luxusní přístup k zákazníkovi a luxusní služby - a za to taky ale luxusní ceny. Chtěla bych moc, ale nevím, manžel je (tradičně) proti, nepopírám, že část jeho důvodů má reálný základ (moje nadšení pro vše a malá výdrž, drahý eliptical, který není využívám, relativně velké náklady)...

Věnovali se nám (mým sparing partnerem bude můj bratranec, je moc fajn) včera dva kusy, dva trenéři, a to víc než dvě hodiny. Profíci, každým coulem, neskutečně milí, vstřícní, vážící si každého zákazníka, mluvili krásně Hochdeutsch, jazyková bariéra tudíž veškerá žádná. Cvičící stroje samotné jsme vůbec nestihli :o)) (takže na první potupu vůbec nedošlo). Provedli nás fitkem, vylíčili alternativy cvičení, kurzy, plány krátkodobé i dlouhodobé - miliony variant. Pocit perfektní, chtěla bych moc. Ale bojím se nákladů .

Smlouva se uzavírá na 0,5, 1,2 roky cca. Podle délky smluvního vztahu se odvíjí i cena. Ve smlouvě se individuálně nakonfigurují potřeby zákazníka, jestli chce jen kurzy nebo indi-vindi přístup s trenérem, nebo i kurzy i trenéra a speciální programy, saunu, solárko, pitný režim a já nevím, co ještě. Platby probíhají týdně vždy v pondělí dopředu povolením k inkasu, při uzavření smlouvy se platí jednorázový poplatek 99EUR (=aktivační poplatek + služby osobního ternéra na 1 rok), a za každý další půlrok pak činí paušální poplatek za služby trenéra 29EUR. Týdenní platby pro mě, kdy si budu vybírat ze dvou variant, jsou cca takové:

vždy: 99EUR aktivace + každý další půlrok 29EUR

1. varianta (na dva roky): klasický fitness tréning zaměřený na hubnutí, obsahuje: možnost využívat všechny stroje, osobní trenér, tréningový individuální plán a všechny konzultace a jeho úpravy, aerobní kurzy, míče. step. aerobik .... a podobně (vedené trenérem), kardio trénink a kruhový trénink = asi 13EUR/týdně

2. varianta (65 týdnů): speciální hubnoucí balíček, obsahuje: možnost využívat všechny stroje, osobní trenér, tréningový individuální plán a všechny konzultace a jeho úpravy, aerobní kurzy, míče. step. aerobik .... a podobně (vedené trenérem), kardio trénink a kruhový trénink, hubnoucí 3 týdenní plán a nutnriční konzultace + 8 týdenní hubnoucí kurz + pravidelné vyhodnocování stravy, poradenství = asi 15,5EUR/týdně.

No .... vyvázat ze smlouvy lze z důvodu: lékařská zpráva o nemoci, zranění, přestěhování, těhotenství, jinak jen těžko, platím týden co týden, ať chodím, nebo ne, chodit lze do aleluja, denně klidně, na jak dlouho člověk chce. Na zkoušku nabídli 10 denní lhůtu pro odstoupení od smlouvy.

Tož a teď nevím. Chci moc, jestli zvládnu, nevím, ale bavit by mě to mohlo, budeme dva, potřebuju to víc, než cokoli jiného. Je to ale  hodně peněz, ikdyž i to je relativní, vlastně nemám jinou zkušenost... 

Uff, co myslíte, moje dobré víly? Víláci? :o))

Hrošice Romča
Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 08. 2011 13:03
děkuju Zuzanko, moc hezký :o)
31. 08. 2011 12:25
Romčo a za co se budeš stydět ? Za kila ? Myslím, že za tu dobu co jsi tady už jsi poznala, že všechny máme stejný cíl - hubnout a všechny bojujeme se stejným nepřítelem - lenost, chutě,.. A nemyslím, že by to bylo jiné při snaze schodit 10, 20 nebo třeba 50 kilo. No a právě proto, že máš před sebou ( ale i už za sebou ) hodně náročnou cestu, tak ti všechny moc fandíme a držíme ti palečky . Tak žádné schovávání :-)))
31. 08. 2011 12:10
Zuzi, toho se bohužel nebojím, ten největší hroch budu vždycky já :o)))) ale těšíííííííííííííííííííííím se moc na sraz, děsně, ikdyž se budu asi stydět :o)) - to jsem celá já - "velkohubá" jen, když to je v éteru ;o)
31. 08. 2011 12:08
Romčo držím palce, ať ti to dobře cvičí. Jen aby jsme tě pak na srazíku v září poznaly :D Už na té dovolenkové fotce jsi byla " menší " a co teprve po fit tréninku. Užij si to a dej vědět co a jak :-)))
31. 08. 2011 12:03
díky Maruško, jojo, já na "půlený papír" nikdy nebyla, ale už jednou jsem to zkusila (na tvůj popud :o)) a asi to udělám znovu. Ikdž je to možná zbytečné, protože dnes mám první samostatnou hodinu bez bratránka.:o)) Asi nejdříve potupné měření centimetrů (kladou na ně hodně důraz a nechtějí se moc orientovat podle váhy - no, nevím, co je pro mě psychicky horší :o)), pak nějaký rozbor, sestavení cvičebního plánu na první tři týdny a celkového na tři měsíce a pak holt hurá ke strojům. Říkala jsem, že chci jen kardio, nic posilovat, ale trenér říkal, že by měl být plán pestrý se zapojením všeho, aby tělo bylo "využité" rovnoměrně, tak snad to tak je, nechám se "vést" a budu hlásit :o)). Díky! No jo, ale jak pak budu zapadat do tvého výzkumu pro "lemplíky" - to předbíhám, co? :o))))
31. 08. 2011 09:52
Romčo, motivace, že už je to zaplacené taky není marná. Vlna euforie, co si budeme povídat, tady na stobklubu to vidíme denně, po chvíli odpadá a nastává rutina o kterou právě jde. Takže zhluboka nádech, mé oblíbené- na papír si napiš co jsou plus a co jsou mínus a uvidíš, jak ti to vyjde. Každopádně jsi bojovnice každým coulem a všichni moc fandíme až do těch "zapadlých" Domažlic!!
MaSka
31. 08. 2011 07:01
to Stajana: Jani, díky :o)), je to fakt, asi dovolím trošku toho luxusu a budu doufat, že nám nevypoví příjmy, to by byl průšvih, ale jinak to zvládnu, odpustím si nějakou tu kabelku či botky a budu se snažit si to odcvičit :o)), dnes první opravdová lekce :o))))
To Pavla123: jojo, je to škoda, trochu už se z toho vyspal, tak to snad nějak skousne
to Stefanie: jojo, taky si myslím, není na na pořád, teda cvičení ano,a le to fiko,jenže tady jsou omezené možnosti (dvě fitka v Domažlicích) a tam stejně nepůjdu, to vím určitě ...
30. 08. 2011 12:52
OPRAVA-60Kč za hodinu:-)))))
30. 08. 2011 12:51
Romčo,já nejsem ta pravá na radu.Záleží na finanční situaci každého,těžko radit.Pokud už si s váhou nevíš rady a finance vydané za fitko nenaruší vaši domácnost,jistě to nebudou vyhozené peníze a služby budou na úrovni.Já osobně jsem potřebovala shodit 10kg a šlo to v poho.Když jsem začala chodit do fitka-60 kč týdně,tak jsem se celkem dobře seznámila s majitelkou a ta mi radila co,jak cvičit a jak dlouho a pak už mě jen občas napomenula,že něco dělám špatně.Takže teď můžu kamkoliv a už vímk jak na to,co jíst jsem se naučila tady.Dokud je hezky chodím na kolo a brusle,protože se mi nechce platit těch 60 Kč když můžu mít pohyb zadara:-))Tolik můj příběh:-))ale rozhodně nee rada,to musíš sama.Ať se raozhodneš tak či tak držím palce!!!!!!!!
30. 08. 2011 12:06
Pokud to finančně ustojíš, tak bych do toho šla. Podle toho, co píšeš, že tam mají všechno k dispozici, si tam vždycky něco za aktivitu najdeš...
A skvělé je, že na to nebudeš sama a můžete se podporovat.
30. 08. 2011 11:51
Romčo, je to škoda, že manžel je proti. TAky znám ty momenty, kdy to hrozně demotivuje.
Tak zkuste ten eliptical třeba prodat:-))
Jinak bych taky do toho šla, kdybych měla dostatek peněz a tu možnost....a neměla děti, do kterejch ty peníze vrazím vždycky radši:-))
30. 08. 2011 11:45
Nazdárek Romčo, v záplavě řešení tvého fitka zcela zapadla jedna úžasná informace na začátku, a to ... mám za sebou 35 kilo. No tak to jsi fakt hvězda. A fitko si zasloužíš za odměnu. Před chvilkou jsem pročítala skupinu o bariatrických operacích, kde píšeš, že to bereš jako poslední variantu (to tedy souhlasím), a víš, že je to běh na dlouhou trať. No tak proč neběžet luxusně, tak jak se ti líbí a ještě s motivačním bratránkem.
Moc ti držím palce :-)) Jana
30. 08. 2011 11:32
díky, holky, je to tak, půjdu do toho, za normálních okolností by mě to finančně nebolelo, ale po té, co sebrali půl výplaty, tak to problém je, ale snad to taky nebude na dlouho :o)), ZKUSÍM to!!! musím, uvidím, nahlásím a moc děkuju. Škoda jen, že pan manžel je proti, ale i tak do toho musím jít
30. 08. 2011 10:34
Jestli se tím opravdu nevydáš z peněz, tak do toho jdi. Jste na to dva, když začne jeden odpadat, může ho ten druhý nakopnout a potáhnout. Když to srovnám s cenami v Praze, tak to rozhodně není nijak závratně drahé. Trénera si samozřejmě musíš na nějaký den a hodinu domluvit všude, to taky není žádný problém. Teď se ti asi i ten půlrok zdá hrozně dlouhý, ale ono to uteče hodně rychle. A možná ti právě pomůže vydržet to, že to máte zaplacené předem:-)
30. 08. 2011 10:21
Romi, tak jestli stačí domluvit termín, tak je to paráda, v tom případě bych to zkusila, finančně to ve srovnání s Českem vypadá totiž podobně, zkus se podívat třeba na fitness Olgy Šípkové na Zličíně, tam mají také různé smlouvy, takže jestli si to tvůj rodinný rozpočet může dovolit, vypadá to na parádní změnu a osvěžení v hubnoucím i životním a pohraničním stereotypu :-)
30. 08. 2011 10:01
Evi, já do pohraničního fitka ale nikdy chodit nebudu, to je můj osobní problém, vím to, ale nedám to psychicky :o(((, bohužel. S trrenérem je to tak, že je sice k dispozici "kdykoli", ale musíš si ho předem na určitý den a hodinu objednat kvůli termínu, není k dispozici neomezeně, aelv rámci peněz lze objednávat kdykoli. Desetidenní lhůta,kterou mi na můj dotaz zkoušku nabídli,je fajn, může to být třeba 6 návštěv, aby člověk fakt viděl. Chtěla jsem za každou cenu hned dva roky, ale možná by se vyplatilo zaplatiti o nějaká dvě eura na týden víc a dát jen půl roku a pak vidět ... Irčo, já mám pocit, že prostě něco musím a kdy jindy, když ne teď, když je nastartováno :o))
30. 08. 2011 09:54
Romanko, ten servis a přístup vypadají úžasně, vzdálenost taky není velká, změna prostředí člověku jen prospěje a ještě potrénuješ jazyk ;-). Ale: pokud jsou služby osobního trenéra už v tom aktivačním poplatku na celý rok, tak jsou velmi levné. Co to vlastně obnáší? Pravděpodobně jen příležitostnou konzultaci, protože asi budou těžko schopní zajistit, že dotyčný člověk bude mít čas vždy, když ho budeš potřebovat. Pro srovnání, mám jen celkem krátkou zkušenost z našeho pražského fitka na sídlišti, 10 minut od domu, provoz střední velikosti, s dětským koutkem, barem atd. Jednorázový, časově neomezený vstup je 100 Kč, byla jsem úplný začátečník, tak jsem si "koupila" balíček cvičení s osobní trenérkou, zaplatila jsem 4000 Kč za 10 hodin, které se mnou celé odcvičila. Dostala jsem tréninkový plán a jídelníček, obojí se dalo průběžně konzultovat a upravovat, ale vlastně to ani nebylo potřeba. Myslím, že jen potřebuješ porovnat, jaké služby z té nabízené šíře jsi schopná využívat, jestli se ti to i po té "redukci" vyplatí, a zvážit svoji osobní finanční situaci. Jinak si myslím, že jakékoli dlouhodobé závazky jsou v případě služeb, které nezajišťují nějaké životně důležité potřeby, vždycky výhodné pro poskytovatele, protože člověk snadno "odpadne" a investované peníze "propadnou" - a co už jednou z té kapsy vydáš, tak to pak už tolik nebolí. Možná bych využila tu nabídku těch 10 dní, zacvičila si na strojích a pak šla pro porovnání do toho "pohraničího" fitka. Třeba zjistíš, že "mírně poučená" se už i v té české, horší, posilovně budeš cítit líp - a že ti stačí platit si jednorázové vstupné.
30. 08. 2011 09:49
Romi, kdybych bydlela blíž, tak bych šla do toho taky :-) Aktivační poplatek je sice trochu větší, ale nezdá se mi, že by to byla až tak závratná částka. Ten týdenní je v pohodě. Navíc, když na to bude dva, tak se budete vzájemně hecovat. Taky mám doma nějaké cvičební prostředky, ale přinutit se... to mi jde velmi ztuha... Já bych na tvém místě do toho šla. A kdyby tě to přestalo bavit dřív, než za dva roky, tak se to dá určitě nějak vykoumat ;-)
30. 08. 2011 09:45
Možná by toho půl roku stálo za zvážení, třeba i kvůli tomu, že sama píšeš, že řešíš práci a tak dopředu nevíš kde a za jakých podmínek budeš pracovat ( spíš čas, finance budou určitě lepší ), navíc jen ty sama si musíš zvážit i plány do budoucna ( třeba mimčo, pokud ho plánujete a pod. ) To jsou ale čistě soukromé věci, je je třeba ale vzít v úvahu . Jestli je ale bratránek " tahoun ", mohlo by to klapat :-)))
30. 08. 2011 09:42
Cauky já si platím taky měsíčně ne zrovna nejlevnejsi klub (1 990 kč) a musim se priznat ze u me to ma ten efekt, ze me to nuti tam chodit i kdyz by se mi nechtelo :D Ja bych být tebou do toho sla, prece jen o tom premyslis uz dlouho a hledas partaka taky dlouho. Ver, ze kdyz ti kazdý mesic budou mizet eura z konta tak mas motivaci jako hrom :-D
30. 08. 2011 09:42
no.. ty dva roky se mi zdají hafo dlouho, nevíš co se stane a třeba tě to nebude bavit! na druhou stranu mi to příjde výhodnější než možnost 2 kdy vlastně máš to samé + nutriční poradce atd... což v podstatě nepotřebuješ, protože to máš tady :D zase ale to je jen na poměrně krátkou dobu, kterou není zase tak těžké dochodit, když tě to nebude bavit nebo se objeví něco jiného :) já bych asi brala možnost 2. a nebo si to zkus nejdřív na měsíc. Chodit tam atd a pak se rozhodni
30. 08. 2011 09:37
Zuzi, dna roky je dost, to je pravda, tam taky přemýšlím, ale jsou tam opravdu výrazné rozdíly v cenách, když srovnám půl roku / 2 roky, ve prospěch dvou let, samo :o))). A nebo zainvestovat víc na půl roku a pak vidět, což mě nenapadlo a asi by to bylo i rozumný. My jsme uvažovali, že uzavřeme na dva roky a po cca půl roce změníme na ten 65 týdenní hubnoucí balíček (změnit lze smlouva kdykoli a od data změny běží nová celá lhůta, takže to by byla cesta taky a možná "bezpečnější"). Ale jinak, jak říkáš, v Domažlicích nic moc, spíš nic, než moc a tohle je jediná možnost a bratránek je hoooodně motivační
30. 08. 2011 09:31
Romí, já to těžko můžu posoudit, jsem na tom jako ty , konec světa s omezenými možnostmi, tudíž mi fitko nic moc neříká. Na druhou stranu , když posuzuji služby u nás a v Rakousku ( Německo je na tom podobně ), je to o něčem naprosto jiném - služby, přístup, čistota, ...Týdenní poplatek se mi nezdá zas tak velký, jste dva a tak se budete podporovat, jen ty dva roky se mi zdají dlouhé. Na druhou stranu, vždy se dá najít nějaké řešení. Asi bych do toho šla :-)))
30. 08. 2011 09:28
díky holky, no já finančně - momentálně zle, co mi dělají problémy v práci sebrali půl výplaty, ale jednak doufám, že se to nebude opakovat, jednak se budu snažit hledat jinde. Pokud bych měla plat jako dřív, problém to není, rozházím ty peníze jinde /po hospodách, například/ ... Mě přijde ten jednorázový polatek opravdu hodně, týdenní platby už ne. Je to od nás asi 17km, takže ne daleko, chtěla bych 2-3x týdně. A je to opravdu full servis se vším všudy, fitko úžasný, moderní, lidi fajn a relativní ikognito :), čechy prý jako zákazníky nemají žádné :o))))
30. 08. 2011 09:21
Jestli víš Romčo, že tě to bude bavit a vydržíš u toho, tak do toho jdi:-). Já jsem od minulého týdne začala chodit s přítelem do posilovny, on tam chodí asi už 7let, takže je to takový můj trenér, učí mě, jak a co cvičit a on sám je také moc rád, že tam chodím:-) Je to moc super, včera se mi třeba moc nechtělo a přesvědčil mě, že jsem šla, je to dobré, když máš někoho, s kým budeš chodit! Já bych do toho šla, pokud si to finančně můžeš dovolit. Držím palečky
30. 08. 2011 09:20
Romanko,zkusit to můžeš na kratší dobu a uvidíš sama jaký z toho budeš mít pocit.Jsi mladá tak to zvládneš :-)))
30. 08. 2011 09:17
Romi, zas taková pálka to není...ale je fakt, že je to dlouhodobý závazek. Musíš si spočítat, jak často se tam dostaneš - za těch 15,5 eur/cca 400 kč/ jsou v běžném fitku cca 3 vstupy. Někde časově omezené. ALe ten servis vypadá moc dobře a jestli se tam dobře cítíš, tak by to pro Tebe mohla být výzva. A ty peníze Tě budou určitě taky motivovat.
30. 08. 2011 09:13
ahoj, no záleží na tom, jak moc máš k dispozici peněz. mně se těch 15,5 eura nezdá moc. kdybys třeba tady platila JEN vstupy do fitka, tak u nás to stojí 70 Kč. Třikrát týdně, to je 210 Kč. jen vstupy. bez ničeho. takhle bys měla za 350 kaček týdně full service. (individuální tréningové plán mi tady nabídli za 1500 Kč, stravu za dalších 1500). Celkově, pokud tam bude parťák kvůli morálce, bych do toho šla.
30. 08. 2011 09:10
Bohužel neporadím, osobně mám hrůzu se někam upsat na delší dobu, protože časem mě omrzí téměř všechno. Takže volím střídání, půl roku jeden sport, další půlrok další ap. Pokud baví, dá se pokračovat. A manipulační poplatek 100 euro mi přijde hodně :( Je to ale na Tobě, jen můj osobní názor je, že je to hodně drahé, no. Ale ono není skoro nic zadarmo, pokud se na to cítíš, můžeš zkusit třeba půl roku a uvidíš.
30. 08. 2011 08:53
Nu ja se taky upsala do uzasneho klubu, za 1500 mesicne a presvedcovala jsem se ze mi to vydrzi i s kamaradkou... Prvni pulrok jo, pak nastala svatba,dovolena a tak a uplne jsem fitko vynechala, jako by muj ucet nebolelo, to ze kazdy mesic z nej odchazi ne mala castka nekam ,kkde nechodim.. Pak se mi povedlo ze smlouvy vyvlect tim ze pujdu na operaci s nohou.. To je muj pripad.. Nu tak ale bylo to tam fajn.. Tak jdi do toho. A az toho budes mit plne zuby, sup na dite ;-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři