TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 05. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

sifaka

Získané body

Tento měsíc: 424
Celkem: 23015
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Zkušenosti s osobními váhami

08. 11. 2016

Dnes jsem trochu na pochybách zda má smysl se vůbec vážit.

Jestli nebude objektivnější měřit se páskem kalhotcool

Nějakou dobu používám darovanou digitální váhu s funkcí měření vody, tuku v těle.Nějak jsem ji nebrala vážně, ale ráda bych.

Po návratu z dovolené tzn. ihned po odložení zavazadla, po 15 hodinové cestě busem mi váha navážila 89 kg.Celkem jsem se zhrozila a tak si to se smutkem zapsala i ke"Klokanům"

Řekla jsem si, že si dám tak týden na rozkoukání po tom debužírování a vůbec...a pak uvidím co dál.

Jaké bylo moje překvapení, když po týdnu mi váha ukázala opět 85 jako před odjezdem!

Ovšem co mně dorazilo dnes-po příchodu z noční-jedla jsem něco malého ve 4:30, váha ukázala 86 kg.

Jaksi jsem to zkousla, dala si housku s kouskem sýra a šla spát.

Po 5 hodinách v posteli mi to nedalo a váha ukázala 85surprise

Rozumíte tomu někdo?Já už ani neblush

Vím, že někdo z vás zohledňuje i desetinky kg-má to vůbec význam se takhle stresovat a nebo jen já mám hloupou váhu?devil

Díky předem, jestli někdo připíšete jak to máte vy.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 11. 2016 12:17
:-))...teda Dašo, to by mně nenapadlo si přepočítat:-)). ty jsi koumes:-)
12. 11. 2016 12:16
Díky děvčata za ohlasy a zkušenosti.Netušila bych, že to může udělat až tolik.
Asi opravdu více rozhoduje vědomí:porušuju x neporušuju zásady.Váha je asi jen berlička.
12. 11. 2016 12:15
a ještě několik poznatků k váze: 1) nesmí být položená na koberci, 2) částečně vybité baterky mají vliv na navážené hodnoty, 3) co se týče procent tuku a vody v těle, to sleduji jen orientačně, protože mi to dohromady dává přes 100 % a to (jak každý se základním vzděláním ví) je nesmysl. :-D
12. 11. 2016 12:10
to je naprosto normální, váha jde přeci vždy přes noc dolů, tedy pokud to není noc u ledničky. vážím se vždy ve stejnou dobu za stejné situace, jinak to nemá cenu. u žen v produktivním věku má ještě vliv zadržování vody před menstruací, což může být zvýšení až v řádu kil. já jsem s tím například měla problém, který jsem si i léčila předepsanými léky, protože moje tělo dokázalo za ten týden zadržet až 6 litrů vody :-)
09. 11. 2016 20:21
Já váhu nijak vážně neberu,kilo sem,kilo tam...cítím se dobře a váha mi to nemůže pokazit...je to jenom váha... taky se mi pohybuje naho a dolu a pokud to není jen nahoru a je to +-1 až 2 kila o nic nejde...
09. 11. 2016 16:51
Myslím si to samé co kahuna. Vážím se ráno, ale když se zvážím během dne tak mám lepší výsledky :-)
09. 11. 2016 16:35
Já bych nejraději svoji " super " WiFi digi váhu shodila ze skály, kdyby to nebyl dárek od manžela....
09. 11. 2016 15:19
Zdravím ! Já mám stejný názor jako kahuna.Vážím se jednou týdně nalačno,digiváha stojí stále na stejném místě a celková spokojenost.Vodu a tuky na váze neřeším,měří to ,ale já na to nedohlídnu,hihi :-)))))) Čím víc " serepetiček " aparát dělá,tím je výsledek nepřesnější,toť můj názor.
09. 11. 2016 12:44
Ahojky,
já bych tu váhu tolik nezatracovala . Kupovala jsem si v dubnu taky digitální váhu zn. Tabata. Měří asi 7 věcí a muj poznatek je následující. Vážím se každý den ráno nalačno a většinou mám + - 0,5 kg. Rozdíl vidím v tom, že buď mám víc tuků nebo svalů a taky záleží na množství vody v těle. Zajímavé je, že když se zvážim během dne nebo k večeru, mám hodnoty mnohem lepší než ráno. Jsem víc zavodněná, mám víc svalů a míň tuků. Podle mě tělo v noci ztratí hodně vody a proto váha ukazuje jinak než odpoledne. Nicméně pokud se vážíš ve stejnou denní dobu a je jedno jestli jednou za týden nebo každý den, tak můžeš sledovat, jak si vedeš. Sledovat cm je taky důležité, ale podle mě je to stejné jako s váhou, pokud se budeš měřit jednou ráno a potom třeba večer, cm se můžou značně lišit. Stejné je to, když se zvážíš na cizí váze, každá váží jinak. Být tebou, nedělala bych si z toho hlavu a vážila se jednou za čas.
09. 11. 2016 11:06
Určitě je přesnější měřit se páskem od kalhot :-) ... taky mám teď digitální váhu s měřením složení těla (jednu z těch levných) - a váha taky občas měří divně .... když jsem tady začínala, používala jsem váhu ručičkovou, ta byla rozhodně přesnější ... ale všeobecně, centimetry jsou vždy důležitější než nějaké číslo na váze (různé váhy Tě zváží různě, stejná váha položená jinde Tě taky zváží jinak)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři