Tak mám za sebou úspěšně první hubnoucí cyklus. Zaregistrovala jsem se sice už v květnu loňského roku, ale teprve letos v dubnu jsem byla schopná (poté co jsem nabrala zpět shozených 20 kilo) začít poctivě vážit, zapisovat a plánovat jídlo. Musím říct, že jsem překvapila sama sebe, že jsem tři měsíce byla schopná každý den plánovat a hlavně vše poctivě vážit a zapisovat.
Výsledek stojí za to. Během těch tří měsíců se mi podařilo shodit 12 kg a další jistě budou následovat.
Před nedávnem se ke mně připojil i manžel, který už má taky skoro deset kilo dole a za chvíli vymění porážkový list za občanku :-D
Překvapilo mě, že i manžel je s jídlem spokojený a nemá hlad.
Každý večer plánuju, krájím, vážím a krabičkuju jídlo pro oba na další den. V sobotu nebo v neděli pak půldne vařím obědy na týden dopředu. Stala se ze mně krabičková královna. :-D
V pondělí jsem začala další hubnoucí cyklus, tak snad želvička zase proběhne cílovou páskou.