Ovlivněná pořadem Jste to, co jíte, jsem se jednoho krásného dne rozhodla, že bych taky chtěla absolvovat ty skvělá vyšetření jako soutěžící v pořadu. Tuky a tělesnou hmotu mi sice už změřili ve fitku, ale pořád jsem měla pocit, že tomu něco chybí :-D

A když už do toho jít, tak proč ne u samotného guru Petra Havlíčka. Proč si někdy neudělat výlet do Prahy? Takže jsem zagooglila na jeho stránky a ..... málem mě jeblo. Skvělý diagnostický balíček bratru za 20 litrů :-(  Tak za ty prachy už si člověk udělá výlet mnohem dál ...

Takže to chvíli vypadalo, že umřu v nevědomosti o tom, jak na tom vlastně jsem. A že jediná informace, kterou mi řekne každý, je, že jsem tlustá :-)

Pak jsem zase googlila a našla jsem stránky sportovní medicíny u nás v Ostravě. Zátěžový test, vyšetření srdce a cena slušná..... Nějakou dobu jsem to zvažovala a nakonec jsem se objednala.

No a včera byl ten velký den.

Přišla jsem, vyplnila vstupní dotazník, převlékla se do sportovního, pak mě sestřička změřila, zvážila na váze Tanita, změřila tlak, natočila EKG.  Potom už byl čas na zátěžový test. Ten probíhal na kole (pás by mě asi zabil). Nejdřív na mě sestra připevnila spoustu přísavek a pak mi nasadila chobot na nos  - u toho šla na mě trochu panika, protože jsem měla pocit, že mi to moc stlačuje nos. Ale sestřička byla milá a uklidnila mě, že je to v poho a že to musí těsnit. Pak jsem šlapala a postupně se zvyšovala zátěž. Mezitím mi sestřička měřila tlak. Celkově jsem jela asi sedm minut, pak jsem začala kňourat, že už mě bolí nožičky. Takže sestra mi řekla, že už můžu skončit. Později jsem na sebe byla naštvaná, že jsem to klidně ještě mohla vydržet.
Potom jsem se osprchovala, zaplatila poplatek a šla čekat na doktora. Doktor mi udělal ultrazvuk srdce a pak mi sdělil, jak na tom jsem.

A co jsem se dozvěděla?

- jsem menší než jsem si myslela :-( naměřili mi jenom 161 a já už léta tvrdím, že mám 163,
  takže buď jsem se už srazila věkem a nebo soudruzi s NDR někde udělali chybu :-)
- kupodivu mi neřekli, že jsem tlustá :-)
- srdce a plíce mám naprosto zdravé
- jsem na tom lépe silově než vytrvalostně (ať už to znamená cokoliv)
- vytrvalost si můžu zlepšovat v tepovém pásmu 119-135 (zároveň pásmo spalování tuků)
- jinak jsem v poměrně dobré kondici (řekl doktor)
- doporučil mi nějakou aerobku na zvýšení vytrvalosti (u mě orbitrek) a jednou dvakrát
  za týden se někde "zničit" (u mě posilka), a moji jógu mi taky schválil
- zátěžový test bych si ideálně měla zopakovat každý rok

Hurááá, jsem naprosto zdravá :-D