TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 12. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

susik

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9095
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

mňamka :o)

02. 03. 2011

Jdu se pochlubit s receptíkem. Našla jsem hov časopise stob a musím říct, že mě strááááášně moc chutnal :o)

Kuřecí fitnes šunka  100g  310KJ 14B 1T 2S

Zelí bílé kysané        100g    85KJ  1B  0T 4S

Bílek(2ks)                  69g  138KJ 7.6B 0T 0S

Brambory                219g   635KJ 4.4B 0T 32.9S

Celkem                   488g     1168KJ  27B  1T  38.9S

Kys.zelí vymačkam(šťávu si ponecham)opepřím, okmínuju a přimíchám do něj bílek. Tuto směs balím do šunky. Rolky poté potřu šťávou ze zelí. Dám na pečící papír a peču v troubě při 180° 20minut   :o) mě to chutná možná i proto, že miluji kysané zelí.......
Dá se to i vylepšovat. Když jsem to dopekla tak mě napadlo, že by šlo vymyslet i něco s křenem místo zelí nebo tak :o)
Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 03. 2011 12:02
Ještě mám zbytky našlapaného (dělala jsem z 50 kg zelí), vyzkouším
02. 03. 2011 11:44
teeeda to vypadá fakt dobře!! už vím, co vyzkouším spáchat o víkendu :)
02. 03. 2011 11:21
Super susíku.. taky miluju kysané zelí, určitě vyzkouším!!! :o)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři