Datum registrace: 08. 12. 2010
susik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
susik
Jak psát blog?mňamka :o)
02. 03. 2011
Jdu se pochlubit s receptíkem. Našla jsem hov časopise stob a musím říct, že mě strááááášně moc chutnal :o)
Kuřecí fitnes šunka 100g 310KJ 14B 1T 2S
Zelí bílé kysané 100g 85KJ 1B 0T 4S
Bílek(2ks) 69g 138KJ 7.6B 0T 0S
Brambory 219g 635KJ 4.4B 0T 32.9S
Celkem 488g 1168KJ 27B 1T 38.9S
Kys.zelí vymačkam(šťávu si ponecham)opepřím, okmínuju a přimíchám do něj bílek. Tuto směs balím do šunky. Rolky poté potřu šťávou ze zelí. Dám na pečící papír a peču v troubě při 180° 20minut :o) mě to chutná možná i proto, že miluji kysané zelí.......
Dá se to i vylepšovat. Když jsem to dopekla tak mě napadlo, že by šlo vymyslet i něco s křenem místo zelí nebo tak :o)
Kuřecí fitnes šunka 100g 310KJ 14B 1T 2S
Zelí bílé kysané 100g 85KJ 1B 0T 4S
Bílek(2ks) 69g 138KJ 7.6B 0T 0S
Brambory 219g 635KJ 4.4B 0T 32.9S
Celkem 488g 1168KJ 27B 1T 38.9S
Kys.zelí vymačkam(šťávu si ponecham)opepřím, okmínuju a přimíchám do něj bílek. Tuto směs balím do šunky. Rolky poté potřu šťávou ze zelí. Dám na pečící papír a peču v troubě při 180° 20minut :o) mě to chutná možná i proto, že miluji kysané zelí.......
Dá se to i vylepšovat. Když jsem to dopekla tak mě napadlo, že by šlo vymyslet i něco s křenem místo zelí nebo tak :o)
Hodnocení (7 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
susik
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?