Datum registrace: 08. 12. 2010
susik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136852.81 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 37 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
susik
Jak psát blog?sacharidy
02. 02. 2011
dneska mi chybej sacharidy :-( nevite nekdo treba nejakou tycinku nebo neco takoveho? Kde je proste hodne sacharidu ale uz tam neni tolik tuku? Existuje vubec neco? Caj nesladim ani kavu.
Hodnocení (3 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 02. 2011 13:09
susik
ovoce mě vůbec nenapadlo :o) to sem teda trdlo :o) díky za připomenutí mrkvovo jablečnej salátek bude fajn :o)
02. 02. 2011 12:28
játo řeším ovocem - půlka pomeranče, kiwi atd. dokonce jsem si začala dělat "hezké" chvilky, mám koupený pytlík fair trade sušenek z tesca a dopolední svačinu si dělám ovoce + jedna či dvě sušenky. Smázla jsem s tím chuť na sladké, která mě dřív především odpo honila. Takhle vím, že si téměř každý den, nějaké minimální množství dopřeju a jsem víc v klidu :)))
02. 02. 2011 12:05
ovoce i zelenina má docela dost sacharidů ... jablko, mrkev - jen
syrové na "chroupání" nebo postrouhej a máš dobrý mrkvový salát
:-)
syrové na "chroupání" nebo postrouhej a máš dobrý mrkvový salát
:-)
susik
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
