Laxní a nedůvěřivá  vůči všem radám výživových poradců a bůhví proč přesvědčená, že každé jídlo se dá "vycvičit", zvýšila jsem pohybovou aktivitu na 7 hodin týdně a očekávala výsledky. A kde jsou? Nejsou. Proč? Protože zřejmě a velice překvapivě -všichni mají pravdu a je potřeba jíst jinak než "sežeru všechno, na co mám chuť a pak hodinu běhám".

Před měsícem jsem přestala kouřit  a sama se uchlácholovala, že nejím o moc víc.  A o co víc jím, o to víc cvičím. Mno! Tak jsem si to tu vyplnila do těch tabuliček! Panebože, já toho sežeru, hrůůůůůza. Kvanta a kvanta tučnejch a cukernatejch věcí, a bílkoviny a vláknina nikde, a proč taky ty přece nepotřebujeme, když lítáme po venku a pálíme kalorie, že.

No hlavně, že jsem si chtěla po vzoru všech tlustejch už skoro jít nechat kontrolovat funkci štítný žlázy a měřit rychlost metabolismu. Člověk sám sebe přesvědčí o všem, o čem chce a ještě když by na to měl štempl, mmmmm.

Tak to tedy zkusíme, podle těch semaforků!

Ono to půjde!

Musí to jít!

Vždyť to přece říkají všichni, co o tom něco ví!