TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

toffee

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1674
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136875.92 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 53 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Těšit se na vážení

19. 11. 2010

Zní to trochu úchylně, když řeknu, že se těším na nedělní vážení a hlavně tentokrát i měření, ale myslím, že tohle k sebekoučinku patří. Když už se člověk odhodlá hubnout, poctivě se snaží dodržovat jídelníček, sleduje každý týden, že váha jde opravdu pomalu dolů, a hlavně ty pokroky vidí na oblečení, tak je vlastně důvod se těšit nebo být alespoň zvědavý. A přesně to teď jsem, protože půjde o mé první měření. I když mám do ideální váhy pořád daleko, tak mám radost, že to funguje, že stačí opravdu hlídat jídelníček, aniž by u toho člověk trpěl hlady nebo touhou po něčem zakázaném, že k tomu nejsou třeba žádné zázračné preparáty. Když jsem se tento týden vešla do jedněch svých kalhot, tak to byl malý zázrak, i když vím, že jsou to "ty větší" kalhoty a v šatníku mám i menší z dob jinší slávy. Ještě nedávno jsem se nevešla ani do těch "větších" a znechuceně uvažovala, že mi asi nezbude nic jiného, než si jít koupit další, ještě větší, abych měla v čem chodit. A tak bylo malým pohlazením, když jsem dnes šla na zkoušku ke švadleně, které jsem před necelými 14 dny dala látku právě na kalhoty. Oblíkla jsem si je a ona udiveně zakroutila hlavou, jak je možný, že jsou mi tak volný, když je dělala na míru :-) A tak se fakt těším na neděli, až se zvážím. I kdybych zhubla jen pár deka, tak míry budou určitě lepší.
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 11. 2010 16:49
Ahoj Martino. Ty máš ale pamatováka. Díky za přání. Už proběhly narozky i syna a opět jsem odolala sladkému. Od muže jsem dostala suber hořké čokoládíčky v malých baleních, abych v případě nouze mohla jemně zhřešit. Zatím na mě čekají v likérce. Jen oříšky jsem nenechala bez povšimnutí. Ty jsou momentálně pro mě horší lákadlo než čokoláda.
20. 11. 2010 14:16
To toffee:
Gratuluji, že dokážeš odmítat sladkosti. Budiž ti odměnou úbytek cm.

To vaska:
Ahoj, zdravím tě. Pamatuji si tě ze sebekoučinku z jara 2009. Přeji Ti vše nejlepší k narozeninám.
19. 11. 2010 21:33
Holky to jsme vzorňačky. Slavila jsem v práci narozky a i když jsem koupila medovník i pro sebe, nakonec jsem ho donesla domů klukům a ani jsem toho nelitovala. Měla jsem ze se be fakt radost. Doufám, že ji budu mít i po neděli, kdy slavíme 18 mýho syna.
19. 11. 2010 21:18
No jste šikovné,to je super... Taky jsem dneska našla ve špajzu zapomenutou nedojedenou bonboniéru a odolala jsem, asi máme teď nějakou dobrou karmu. / Zato minulý týden jsem měla krizi jako hrom. No, jednou jsi dole, jednou nahoře................
19. 11. 2010 20:09
Taky mám radost, že dokážu odmítnout sladkost. Dnes přede mnou na jednání ležel talířek se samýma dobrýma čokoládovýma bonbónama a ani jednou mě nenapadlo natáhnout po nich ruku. Pak se loučila kolegyně, co jde na mateřskou a rozdávala kremrole. Ani mě to nelákalo. Bylo by pro mne asi největším vítězstvím, kdyby se mi z tohohle stala přirozenost a dokázala si sladké vzít jen výjimečně a jen jeden kousek a dost.
19. 11. 2010 19:59
Toffee, jak já ti rozumím. V tomto týdnu jsem měla stále nutkání se zvážit už v polovině. Vydržela jsem až do dneška a odměnou mi bylo 1,5 kg dole. Asi před 3 týdny jsem dokonce malinko přibrala, ale ani to mi nezkazilo náladu. Cítím se lehčí (20 kilo dole), ale hlavně mi připadá, že jsem vyrostla psychicky. Dokážu odmítnout sladkost a nemám pocit, že se o něco okrádám. Těším se na každé vážení a i když mi váha neukáže ani deko dole náladu mi to nekazí. Držím palce, aby tvé měření předčilo tvé očekávání.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři