TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

trarina

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 649
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

trarina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

dnes jsem to prokaučovala.. :-(

04. 02. 2012

dnes jsem trochu podcenila výlet..kdy jsem doufala že do obědu budem doma...bohužel se tak nestalo...a já samozřejmě neměla nic po ruce co bych mohla vydatného sníst  abych zahnala hlad... natrefila jsem na šmakouna, kterého jsem pořídila v tescu...takže jsem ho snědla..... ten mne však natolik zasitil..že po návratu domů...už nebyla vůbec chuť na oběd...což znamená, že dnes nesplním procentuální příjem......takže to vidím, že dnes budu dloho hore...abych strávila poslední lehkou večeři.... jestli se na ni vůbec dostane...uf...toto začíná...
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 02. 2012 23:44
Ono se to určitě všechno časem poddá, já mám na výlety s sebou jako "krabičku poslední záchrany" musli nebo proteinové tyčinky.
04. 02. 2012 23:06
Chce to klídek a příště sebou do kabelky svačinku pro všechny případy :-))))
04. 02. 2012 22:26
no pokusím se...dnes jsem nakoupila plnou lednici zeleniny..a spoustu ovoce..a nějaké sýry.vč. celozrného chlebíčku..tak snad to nějak zvládnu.. i držím i vám palce :-)
04. 02. 2012 22:24
Časem to všechno vychytáš :-) Plánuj si jídlo den dopředu. Tak ať se daří :-)
04. 02. 2012 21:57
děkuji ...vodu sem měla sebou...i svačinu...ale nějak to nestačilo...příště už budu poučená a projistou vemu toho se sebou víc...abych nebyla hladná... :-)) dovečera...sem ještě nějak zvládla..dostat se se semaforama aspoň na žluté ...tak doufám, že to bude v poho..dnes je to můj 4.den .. :-))
04. 02. 2012 21:47
v pohodě,seš na začátku,aspoň víš,že příště svačinu a vodu s sebou,za všech okolností:-)))tak ať se ti daří!!!!a želva upaluje
04. 02. 2012 20:00
možná by bylo horší si na výletě dát svíčkovou se šesti, ne?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři