TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 08. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

velkanoha

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 899
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

velkanoha

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Cvičení

23. 12. 2022

Dobrý večer,

v předvánočním shonu cvičím denně ráno s paní Hejlovou, cvičení je velmi příjemné, po ránu jsem dost zatuhlá, a tak se protáhnu i posílím svaly určitých svalových skupin. Nejen to. Naopak večer relaxuji, už se nehoním za cvičením, ale mám napsané relaxační slovo. Několikrát si ho přečtu, uložím se do postele a představuji si tu nádhernou přírodu a pocity, které mne uvedou do harmonie. Doporučuji. Přeji všem pohodové svátky.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři