Datum registrace: 23. 11. 2010
vikina75
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 7
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
vikina75
Jak psát blog?Poprvé jedu na zelenou
27. 03. 2013
Ahoj spolubojovnice,
zítra to bude týden, co jsem najela na semaforky. Zatím mě to celkem dost baví, byla to pro mě výzva udělat všechny semafory zelené....a ejhle dneska se mi to podařilo i přes klacky, které mi hází matka příroda pod nohy. Odpoledne jsem měla v plánu udělat si konečně chodecký test, ale zase začalo sněžit a to ne málo, a tak jsem se ven prostě a jednoduše nedokopala (já vím, že hnusné počasí je jen výmluva, že bych se klidně mohla pořádně obléknout a vyrazit i tak, ale já už tu zimu letos prostě nedávám :-( ). No tak jsem si řekla, že je čas na jarní úklid a body za pohyb nachytala poměrně důkladným úklidem - já jsem táááák spokojená, že to mám konečně alespoň zčásti hotové.
Zatím semaforky pro mě nejsou až tak těžké, jak jsem si myslela, jen paradoxně mám občas málo tuků, dneska jsem to vyřešila přidáním tatarky do večerního salátku, mňam, ani nevím, jestli to do sebe všechno nacpu.
No nic, nějak jsem se rozkecala, půjdu dojíst večeři, povléknout postýlky a pomalu se do nich zanořím - čistý povlečení prostě miluju.
Tak kilům dolů zdar a třeba zas někdy
Věra
zítra to bude týden, co jsem najela na semaforky. Zatím mě to celkem dost baví, byla to pro mě výzva udělat všechny semafory zelené....a ejhle dneska se mi to podařilo i přes klacky, které mi hází matka příroda pod nohy. Odpoledne jsem měla v plánu udělat si konečně chodecký test, ale zase začalo sněžit a to ne málo, a tak jsem se ven prostě a jednoduše nedokopala (já vím, že hnusné počasí je jen výmluva, že bych se klidně mohla pořádně obléknout a vyrazit i tak, ale já už tu zimu letos prostě nedávám :-( ). No tak jsem si řekla, že je čas na jarní úklid a body za pohyb nachytala poměrně důkladným úklidem - já jsem táááák spokojená, že to mám konečně alespoň zčásti hotové.
Zatím semaforky pro mě nejsou až tak těžké, jak jsem si myslela, jen paradoxně mám občas málo tuků, dneska jsem to vyřešila přidáním tatarky do večerního salátku, mňam, ani nevím, jestli to do sebe všechno nacpu.
No nic, nějak jsem se rozkecala, půjdu dojíst večeři, povléknout postýlky a pomalu se do nich zanořím - čistý povlečení prostě miluju.
Tak kilům dolů zdar a třeba zas někdy
Věra
Hodnocení (9 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
31. 03. 2013 14:31
Ahoj Vikino,
já mám pro změnu trochu problém se sacharidy ale semaforky řeším plánováním jídelníčku a toho se pak držím. No a když mám málo kilometrů tak vyrážím na hřiště pro seniory, tam jsou príma posilovací stroje a prohánět je 15 - 20 minut je docela zábavné. A semaforky jsou zelené jedna báseň. Je to o tom najít si nejen styl v oblékání ale i v jídle. Musí slušet (oblečení) a chutnat (dieta) a člověk se v obojím musí cítit dobře. Tak držím palečky a napiš jak pokračuješ
já mám pro změnu trochu problém se sacharidy ale semaforky řeším plánováním jídelníčku a toho se pak držím. No a když mám málo kilometrů tak vyrážím na hřiště pro seniory, tam jsou príma posilovací stroje a prohánět je 15 - 20 minut je docela zábavné. A semaforky jsou zelené jedna báseň. Je to o tom najít si nejen styl v oblékání ale i v jídle. Musí slušet (oblečení) a chutnat (dieta) a člověk se v obojím musí cítit dobře. Tak držím palečky a napiš jak pokračuješ
31. 03. 2013 11:37
Já doplňuji tuky občas mandlemi, ale ponejvíce jich mám i tak stejně málo. A večer bych tuky nepřidávala, večeře by jich měla obsahovat méně. Raději je sníst během dne;-)
27. 03. 2013 19:57
Gratuluju k zelným semaforkům, já chybějící tuky doplňuji olivovým olejem na salát. Jelikož tatarku nesnáším. Taky miluji čistě povlečeno. A zítra hurá na chodecký test a žádné výmluvy. :)
vikina75
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
držím palce ať ti tvoje semaforky svítí zeleně i dál.Já měla také problém s tuky měla jsem jich málo.Holky mi poradily oliv.olej na zeleninu.Stačí pár kapek a lepší se potom vstřebávají i vitamíny.A tuky doplnuj přez den ne večer.