AHOJ,ALLI JSEM VYZKOUSELA.......UZ BYCH TO NEUDELALA.TAKOVY PRUJEM JSEM NIKDY NEMELA....DO PRACE JSEM MALEM NEDOSLA :-D...TAKZE JA RADEJI NEDOPORUCUJI. POKUD RADI NEBEHATE :-) TO SI RADEJI KUP NEJAKY CHROM.JA HO BERU.JELIKOZ MAM STALE CHUT NA SLADKE :-) NO A KDYZ UZ MAM OPRAVDU VELKOU CHUT TAK SI DAM MED :-)

Děkuji za hodnocení, asi se na to vybodnu a koupím si nějaké dobré ovoce a lososa, toho mám moc ráda.

Přesně jak tu píšou holky....Na berličku v podobě chemie se vyprdni a penízky utrať užitečněším způsobem...Já šatník během půl roku měnila třikrát....a opravu jak tu některá psala..už od spodního prádla...Z toho původního bych dnes vypadla:-)A to vše jen zdravějším papaáním a dlouhýma procházkama.Takže s chutí do toho a chemii nechej těm,co ještě věří na zázraky..

Vše co je tady napsáno je pravda. Kdysi jsem to taky zkoušela, výsledek byl jen krátkodobý a šlo o vyhozené peníze. Tady jsem upravila jídelníček, vrátila se k pohybu a šlo to. Peníze si šetři, hubnutí se ti prodraží - čeká tě obměna celého šatníku , a to možná i několikrát :-)))

Souhlasím s holkama - pokud budou semaforky zelené, prášky jsou zbytečné. Penízka investuj raději do kvalitního krokoměru a denně choď aspoň 10000 kroků :-)) a uvidíš, jak to pěkně půjde. Moc držím palce, ať se daří!!! p.S. na nový šatník pak budeš potřebovat taky penízky... a měnit budeš už od spodního prádla :-))
Přeji hodně elánu, rychlou želvičku a ať se daří! :-)

Když upravíš jídelníček a začneš se pohybovat, určitě to zvládneš i bez všelijakých předražených přípravků na hubnutí. Penízky raději investuj do pohybu. Tady to určitě zvládneš.

Taky jsem o Alli uvažovala, ale po přečtení vašich příspěvků, milé holky, přenechám prášky líným a rozežraným :-)

Nekupuj, kolega (IT) malem nestacil dobehnout na 00 a pak potupne odkracel domu. Bylo mi ho lito. Dneska ma o 40 kg mene, jen si musel odpustit bucek ke svacine, slaninku k veceri, zalit to 5-6 pivy a pochopit, ze klikani mysi a koukani do monitoru neni sport ani celodenni zabava. Sva prvni kila sundal, kdyz zacal chodit z jedne ostravske casti do druhe, cca 6 km rano a odpoledne si to zdvojnasobil. Drzim palce a tech cest do sousedni vesnice, co nejvic :) Jo a Sokolum zdar.

Osobně bych také nevyhazovala peníze za prášky - jakékoliv! Opravdu - jak holky píšou - se stačí držet semaforků co možná nejpoctivěji a uvidíš, že to půjde! ;-)

Nevyhazuj zbytečné penízky - kup si raději krokoměr, pořádnou váhu na měření tuku a vody v těle apod. Nebo si je schovej na nákup nového menšího oblečení.

Pokud jsi tady,prášky nepotřebuješ :-))))

Zkušenosti mám ,ale žádné ,které by stály za to je tady ventilovat.Když se budeš držet zelených semaforků,tak kila půjdou dolů a ještě ušetříš!!!Tak do toho!!!

penízky si odlož zhubneš i bez prášků při správném dodržování stobu to půjde uvidíš a penízky budeš brzy potřebovat na nové oblečení protože budeš mít všechno velké.Ať se propadnu jestli nemám pravdu......nepropadla jsem se.Takže držím palce.

K poslední větě: nesmiš připustit, že ti do toho něco vleze, musíš si říct, že to zvládneš.
Nejsem na tebe zlá, jen ti přeji, abys byla štíhlá, krásná a především zdravá.

Na štíhlou linii je tento recept.
1. Správně a kvalitně jíst
2. Dostatečně pít neslazené nápoje - voda, čaj, zeleninové šťávy, ovocné šťávy z čerstvého ovoce,omezené množství minerálek.
3. Pohyb - pravidelný, podle fotky jsi mladá - tak denně s jedním dnem odpočinku.
Vynechat: coli, kofolu, sladké džusy, chipsy, plněné bagety, majonézové saláty, sladké pečivo a pečivo z bílé mouky.

Kašli na prášky škoda peněz za ty penízky máš kvanta zeleniny,ovoce a hlavně s nimi to je jen dočasný a bez pohybu a zdravějšího jídla kila dolů nepůjdou věř mi taky jsem si to kdysi myslela,že stačí spolknout prášek a hubnu akorát jsem si tím zničila metabolismus.

Podívej se na SEBEKOUˇINK a tam vedle každého jídla, které zkonzumuješ je i semaforek, který označuje, zda s ALLI ti pomůže hubnout. Pokud dodržuješ doporučení kouče, hubneš i bez ALLI. Pokud sr budeš spoléhat na ALLI jako na berličku, nezhubneš. Mám s tím vlastní zkušenosti.

Nemám zkušenosti s ničím takovým, ale vím, že pohyb a dobré kvalitní jídlo ve vhodném množství je dobrá cesta k poražení tloušťky i bez léků ;-) Zdar Sokolko ;-)

Kašli na prášky, třeba zhubneš, ale zase nabereš. Musíš se rozhodnout, že opravdu chceš zhubnout a půjde to. Ale musíš sama opravdu chtít a hlavně nepodvádět sama sebe. A nevymlouvat se. Mám bohaté zkušenosti, vím o čem mluvím. Místo prášků si nakup zeleninu a křoupej.

já teda zkušenosti s žádným z takových léků nemám :-) ale myslím, že když budeš tak pěkně dodržovat pohyb, jak píšeš a budeš jíst podle zelených semaforků, tak nic navíc ani nebudeš potřebovat :-)