Datum registrace: 18. 01. 2011
vlckova
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 1. 2023. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
Přátelé
Počet přátel: 59
?
Jak požádat o přátelství
vlckova
Jak psát blog?vážení
20. 02. 2011
holky jaká váha se počítá? vždy ráno když se vážím tak mi to ukazuje míň než přes den, včera jsem měla hroznou radost váha ukazovala 79.6 kg a během dne 80,9 kg tak kolik teda vážím těch 80 nebo 81? je to celkem rozdíl ne?
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
21. 02. 2011 07:29
Bojovnice
Rozhodně ráno, nalačno, nahatá a po 00 :-D
20. 02. 2011 23:32
Podle mne je lhostejné zda se budeš vážit ráno nebo večer. Důležité je, vážit se vždy na stejné váze, ve stejnou dobu a ve stejném (ne)oblečení. Já osobně dávám přednost rannímu vážení, když vykonám ranní toaletu - tedy nalačno, oděna spoře ve spodním prádle. Přes den se váhá nutně musí zvyšovat (střeva se mi během dne naplnila jídlem, vypila jsem nějaké ty litry tekutiny...).
20. 02. 2011 15:21
Sebekoučink doporučuje zapisovat váhu ráno na lačno, neoblečená. Program je opraven tak, aby přijal desetinnou tečku i čárku.
20. 02. 2011 15:11
To je jedno. Jestli začneš zapisovat tu večerní - pak už piš vždy tu večerní. Doporučuji psát tu ranní, před snídaní. Ta bývá příznivější. Klidně piš i desetinná čísla, nepoužívej čárku, ale tečku a program to vezme.
vlckova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
