Datum registrace: 05. 03. 2012
xdrak
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
xdrak
Jak psát blog?Tak už jsem tu taky...
14. 11. 2013
Tak už jsem tu taky a startuje můj pokus číslo 2 se Sebekoučinkem. Dietuju už přes 3 týdny a zhubla jsem úctyhodná 4 kila a dokonce 6 cm přes svůj nejhorší břišní špek. Jinde to tak slavné nebylo - kolem 2 cm. Cvičím každý den, ale tomu je dneska konec, protože na mě něco leze a taky mě začalo bolet koleno a cítím i trochu loket. No jo no, když netrénovaná osoba začne s Kill Jill (trenérka Jillian Michaels, jejíž videa si pouštím přes youtube), není se čemu divit:-D
Ale to mě neodradí a do budoucna vyřeším výměnnou skákavých a náročných cviků na kolena za neškodné. Sice mě to bude štvát, ale co se dá dělat.
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
17. 11. 2013 09:44
xdrak
Díky - bohužel je to fakt viroza. Takže si sice užívám poleženíčka,ale žádnou radost z toho nemám - semaforek výdeje na mě už třetí den červeně křičí:-(
15. 11. 2013 05:01
Vítám tě zase mezi námi a ať z¨je to jen přetažené tělo, viroza by byla horší,byla by jsi bez cvičení, udělej si přestávky v začátku, aby tělo stačilo regenerovat
xdrak
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?