Datum registrace: 02. 03. 2015
xlanca
Sebekoučink
Zahájení: 13.10.2024
Ukončení: 05.01.2025
Cíl: Zhubnout
15 %
0 kg
6.7 kg
Již zhubnuto: 1 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 7. 1. 2025
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
xlanca
Jak psát blog?Co znamená plavání "lehké", "střední" a "těžké"?
24. 08. 2012
Mám jeden dotaz.
V Sebekoučinku je v pohybových aktivitách rozděleno plavání na lehké, střední a těžké. Já si pod lehkým plaváním představuji styl prsa, pod středním styl kraul a znak a pod těžkým plaváním motýlka a plavání proti proudu vody.
Je moje představa správná?
V Sebekoučinku je v pohybových aktivitách rozděleno plavání na lehké, střední a těžké. Já si pod lehkým plaváním představuji styl prsa, pod středním styl kraul a znak a pod těžkým plaváním motýlka a plavání proti proudu vody.
Je moje představa správná?
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 08. 2012 20:33
A kdybych teď neměla trochu pošramocené koleno (minulý týden jsem si udělala výron v koleni), plavala bych i jiné styly. Teď plavu jen prsa, protože mám subjektivní pocit, že tento styl je pro nohy nejméně náročný ze všech.
24. 08. 2012 20:30
HW1196: Chodím plavat, abych měla nějaký ten pohyb a zlepšila si kondici, takže chodím plavat kondičně. Plavu prsa. Nejsem si 100% jistá, jestli je plavu správně, protože bazén 25 m uplavu za 1:10 - 1:30, přitom udělám zhruba 30 - 40 temp. Buď dělám něco špatně, anebo je to způsobeno mými 136 kg, protože čím víc plavec váží, tím větší je odpor vody, který musí překonávat. Když se podívám po internetu, jak se správně plavou prsa, řekla bych, že to dělám správně. A když uplavu svých 40 bazénů (1 km), (nebo třeba dnes až 60 bazénů - 1,5 km), cítím se unavená.
Já si to zapisuji jako plavání lehké. Ale jestli je to tak, jak si to představuješ ty, asi bych si to měla zapisovat jako plavání střední?
Já si to zapisuji jako plavání lehké. Ale jestli je to tak, jak si to představuješ ty, asi bych si to měla zapisovat jako plavání střední?
xlanca
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Souhlasím s tebou, že nejdůležitější je, že jsem se na ten bazén vydala, a jak těžké to plavání bylo, už je vedlejší. Je lepší strávit 1,5 hodiny plaváním než u televize s chipsy a Colou po ruce.