Datum registrace: 02. 03. 2015

xlanca

Sebekoučink

Zahájení: 13.10.2024
Ukončení: 05.01.2025
Cíl: Zhubnout

40 %

0 kg 6.7 kg

Již zhubnuto: 2.7 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 7. 1. 2025

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 16507
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136806.62 km
Kolo:	66657.70 km
Cvičení:	5694 h 51 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 55

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

xlanca

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První výsledky mého snažení

01. 09. 2012

Dnes je to přesně měsíc, co jsem začala aktivně hubnout s pohybem a malou změnou stravovacích návyků. Musím se pochlubit. Mám dole 9,5 kg :-)
Váha na začátku: 142,2 kg
Po 1. týdnu: 140,3 kg (8.8.)
Po 2. týdnu: 137,7 kg (15.8.)
Po 3. týdnu: 136,8 kg (22.8.)
Po 4. týdnu: 135,1 kg (29.8.)
Váha dnes: 132,7 kg.
A to mám denní příjem přes 11000 kJ. Doufám, že to půjde dolů i nadále. I když už to asi nepůjde tak rychle.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 09. 2012 16:35

spickalanov

To je úžasný, gratuluju.

02. 09. 2012 08:46

kkathuska

super výsledky! :)

01. 09. 2012 23:44

xlanca

Děkuji vám všem za podporu :-) Budu se snažit i dál.

01. 09. 2012 21:43

Veve12

Super. Držím palce ať se daří :-)))

01. 09. 2012 17:02

Lenora

Gratuluju....z téhle váhy to jde zkraje rychleji, ono se to ustálí...držím palce ať si spokojená dál :-D

01. 09. 2012 15:48

sgjoli

Teda, to je naprosto perfektní, moc gratuluju! :)

01. 09. 2012 15:43

iv.uh

Ty bláho...já dala dolu 5kg za 2 měsíce s denním příjmem 5000kJ a myslela jsem jaká jsem hujerka. Gratuluju, jen tak dál :-)

01. 09. 2012 15:42

mlha.domodra

ahoj, no to je super! Gratuluju!

01. 09. 2012 15:26

zorajs

Tak tohle jsem já shazovala 3 měsíce!!!! To jsi makáč!!! Držím palce na další cestě!!!

01. 09. 2012 14:56

marikabak

Jde Ti to dobře :-) A pamatuj si,že se má hubnout 0,5-1 kg týdně.Aby jsi neměla jo-jo efekt !!! Takže buď ráda i za to :-) Ale jinka gratuluji :-)

01. 09. 2012 14:53

sarka 22

Super !!!! Jen tak dál :-))))

01. 09. 2012 14:42

jitakaj

Tak to je super výsledek. Moc gratuluju. PS: Máš zablokované informace o sobě. Odtajni aspon jméno, třeba i věk, město odkud jsi ...... A taky by bylo fajn, kdyby sis dala na profil fotku. :-)