Datum registrace: 11. 10. 2011
younglady
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: -3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
younglady
Jak psát blog?Plánovaný hřích a jak na to
19. 11. 2011
Holky pomoc :D
Potřebuju poradit, jdu večer ke kamarádce na vínko a tak přemýšlím, co a jak. Jelikož víno sežere hlavně sacharidy, nechala jsem si u nich místo, ale nevím, jak to udělat s večeří. Je jasné, že kamarádka připraví pár laskomin - slané tyčinky, možná chlebíčky atd. A tak přemýšlím, zda se normálně navečeřet, než půjdu, tzn. nebudou až takové chutě, ale zase když něco sním, tak převýším sakra příjem, nebo nevečeřet a najíst se tam i za cenu, že toho sním trochu více, ale zas pak třeba v poměru to vyjde lépe a příjem nebude až tak navýšen... já nevím :(((
Den poté: tak jen pro info - najedla jsem se, pak šla ke kamarádce, kde se ze sklenky vína stal litr :D Jakože výborný, spát ve 4 ráno jsem už dlouho nešla a příjem navýšen o skoro 100% to jde :D
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 11. 2011 21:14
younglady
to už sem tu psala, že sem sem nechtěla z různých důvodů, jindy klidně, ale tuto ne-e
19. 11. 2011 21:08
tohle je můj každosobotní "režim".... tělo je dlouho vzhůru, tak myslím, že se to vykompenzuje...a vzhledem k tvým nonstop bludišťákům si myslím, že jednou se to stát muselo ;D jo, a pro příště doporučuju přinést na návštěvu občerstvení sama, udělat třeba tenké jednohubky s lososovou pomazánkou, nějakou improvizaci a udělat to jako ochutnávku ;)
18. 11. 2011 16:22
tak jooo holky :) tak já si to dneska užiju :) kamarádka má nějaká trápeníčka, tak jí nechci ještě zatěžovat připravováním něčím spelš pro mě nebo tím, že tam dotáhnu své, když ona něco chystá (ale jinak je to super nápad na párty doma nachystat něco svého pro všechny!!!). Moc se na to těším :)
18. 11. 2011 16:17
Ali klídek. Za prvé hubneš jedna báseň a jedeš s kilama dolů jak fretka a za druhé si myslím, že pro jednou se vážně nic nestane. Užij si ten večer bez výčitek, však zítra je taky den a to, co dnes přešvihneš při příjmu do plusu, tak zítra vyběháš s pesankama... Měj se večer hezky.
18. 11. 2011 16:07
Já když někam jdu tak si beru vlastní jídlo které ale můžu nabídnout i ostatním.. na grilovačku tofu, na tyhle večery zas nějaké krásné připravené saláty.. často pak ostatní rádi ochutnají nebo jedí i z mé porce :) dokonce i muži, s čímž bych vážně nikdy nepočítala. Přeji hodně zdaru :) možná ještě pomůže vždy si položit otázku, zda to množství soli za to stojí a tak
18. 11. 2011 15:56
Souhlasím s Witchi. Já si většinou, když někam večer jdu, dávám zeleninový salát, třeba s balkánským sýrem - abych zbytečně nedoplňovala sachry. Hlavní je aby sis to užila a nezatěžovala se zvýšeným příjmem. Pro jednou se svět nezboří =)
18. 11. 2011 15:43
Já bych se navečeřela před a tam si dala jen na chuť. A pro jednou se nic nestane když přešvihneš příjem. :-) Hlavně si to hezky užij.
younglady
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
