Activii piju snad 2x tejdně, tak snad si tělo nenavykne :/

o Actimelu a Activii se říká, že ti sice pomohou, ale zároveň si na ně při delší konzumaci tvoje tělo zvykne, načež ty prospěšné látky, které by jinak umělo vytvořit samo, vytvářet přestane. Takže je pak problém je přestat jíst.

mě Espumisan pomůže,tak asi jak komu,nevím:-))Pro děti jsem kupovala kapky Sab Simlex,nevím jestli ve větším dávkování by byly i pro dospělé,holka je to nepříjemné.Musíš zkoušet po čem ,a zkus zařadit Actimel,Activii,fakt nevím.

někdy jsou taky obtíže, když se míchá moc ovoce s obilninama. Pak to spolu kvasí a střevům to taky nepřidá....

fenyklovy salat taky pomaha, 1 ks fenyklu na nudlicky, zakapat pomerancovou stavou, zbytek pomerance pridat, trosku strouhaneho celeru (rapikaty je lepsi) a trosku olivoveho oleje extra virgin. U me to zabira.

fenyklllll! svařit a vypít. maminky robátek dobře znají :-) no a laktobacily by taky nebyly od věci. střevo něco nezvládá, možná se kvůli něčemu přehodila rovnováha ve střevech, někdy stačí jedna potravina, co nesedne.

Téměř vše bylo řečeno. Já mám podobné potíže, když jím moc pečiva. Když uberu, vše se upraví samo.
Espumisan jsem zkoušela a je k ničemu. Lépe upravit stravu. Nakonec prášky nelze brát věčně. Tak držím palečky. ;-)

Taky si myslím, že to bude vlákninou. Kdyby náhodou luštěniny, tak je hodně dlouho namáčej (já dle rad Havlíčka namáčím 12 hodin), tu vodu pak slej a dej další na vaření :-)

nejdřív zkusit vysadit tu vlákninu a pak budu zkoušet dál, s luštěninama a pod. problém nemám a nikdy sem neměla, tak uvidím, díky za tipy :)

Než sáhneš po tabletách, zkus fenyklový čaj. Nebo dětskou čajovou směs (tam je ten fenykl taky). Ale bude to nejspíš tou vlákninou. Snad se to za pár dnů upraví, až si tělo navykne na vyšší příjem. Pomáhají taky laktobacily.

Nezvýšilas množství bílkovin? To může být taky příčina, maso se tráví dlouho, zvlášť některé.

TO dělá ta vláknina,někdy nadýmá,je to nepříjemné.Já proto nejím,ani nemůžu luštěniny.Ten Espumisan je prý o.k. páček

V televizi byla často reklama na Espumisan. Koupí se v lékárně.

a to sem si říkala, jak si s její pomocí pomůžu :P tak fajn, vysadím a uvidím :) děkuji za tip :)

Ahoj,

tak já hlasuje pro problémy s vlákninou. Sice je dobré vlákninu přidat, ale právě ona ti to může způsobit. Je několik různých druhů vláknin, přičemž některé jsou dost a dost nadýmavé - četla jsem to v reakcích na problémy lidí, kteří zařadili do svého jídelníčku produkty Dr. Staňka (známá tyčinka guareta, polévky, krémy, pudinky ...) V některé odpovědi popisoval, že ten a ten produkt obsahuje pro větší zasycení vlákninu tu a tu, přičemž právě ty bývají nejvíce nadýmavé. Při pisoval, že tělo si většinou údajně časem zvyká a tyto problémy mohou přestat.

zkus ji vysadit a uvidíš :o)

měla jsem problémy s nadýmáním, když jsem byla hodně ve stresu apod.... někde jsem četla, že pomáhá kmín, nebo si udělat kmínový "čaj" (ale jako na chuť je to docela e-e), pak že je to taky z hltání apod...