Datum registrace: 11. 10. 2011
younglady
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: -3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
younglady
Jak psát blog?Jak se Vám hubne
16. 02. 2012
Holky, jak jste na tom s hubnutím když je teplota kolem bodu mrazu a níže? Mě přijde, že tělo nechce vůbec pouštět tuky! Od nového roku jsem dala "jen" 4kg, což je dost "málo" na to, jaký tempo jsem si držela předtím... Jak jste na tom vy ostatní? Hubne se vám teď hůře, nebo vám váha rovnou stojí a odmítá se pohnout?
Já právě jestli je to problém většiny, nebo jen můj, abych věděla, zda to řešit, nebo nechat tělo odpočívat v zimním spánku a počkat až bude tepleji :D
Hodnocení (9 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
17. 02. 2012 09:24
petrakrtek
Taky mi to ted neslo,ale je fakt ze jsem moc prisna nebyla. Ted jsem stahla prijem a sladky zapocitavam do celk. Denniho prijmu...drzim palce at se ti zelva zas rozebehne :)
17. 02. 2012 08:46
Taky se přidávám moje želvucha se leze po pidi kousíčkách, ale jde to strašně pomalu...už 3 týdny jsem na stejné váze baj očko +/- 0,5 kila at už je teplo a léto plavání krásný počasí kolo to je to co potřebuju! :D
17. 02. 2012 08:39
Přidávám se,taky mě to nejde.Motám se už skoro 2 měsíce kolem stejný váhy,plus mínus 2-3kg. Uklidňuje mě,že v tom nejsem sama komu to nejde a doufám jako všichni,že s lepším počasím se to zase zlepší.
17. 02. 2012 08:12
Hubne se mi těžko:-))) A to bohužel už asi půl roku. Myslím si to co Lucka, tak dobře jako v prvním cyklu už to asi opravdu nikdy nepůjde. Za měsíc a půl 4 kg dole není vůbec špatné, naopak. Uvidíš, že s jarem se to zase trošku zrychlí. Ale i kdyby jsi držela výše uvedené tempo, je to za 3 měsíce 6 kg !
17. 02. 2012 07:47
No tak já jsem asi mutant, mě to jde právě v období leden-duben nejlíp, a to po celé roky!!
Kočko a nenapadlo tě třeba, že jsi už zhubla strašně moc a tělo si potřebuje odpočinout. Já vím, řekneš si, "ale já mám pořád spoustu kg navíc, je z čeho brát", ale tak rychle jako v prvním cyklu to už podle mě pak nejde nikdy, tělo si zvykne a je to.
Beru to podle toho co jsem tady za ten rok a kousek vypozorovala, jediná komu to frčí celou dobu perfektně je Lucka L. a řekla bych že proto, že je prostě dobrá a má obrovskou vůli!!!!
Moc držím palce, ať se to rozjede!!!
Kočko a nenapadlo tě třeba, že jsi už zhubla strašně moc a tělo si potřebuje odpočinout. Já vím, řekneš si, "ale já mám pořád spoustu kg navíc, je z čeho brát", ale tak rychle jako v prvním cyklu to už podle mě pak nejde nikdy, tělo si zvykne a je to.
Beru to podle toho co jsem tady za ten rok a kousek vypozorovala, jediná komu to frčí celou dobu perfektně je Lucka L. a řekla bych že proto, že je prostě dobrá a má obrovskou vůli!!!!
Moc držím palce, ať se to rozjede!!!
16. 02. 2012 21:59
Dnes jsem se dočetl zajímavou informaci a to, že pokud tělo vypotí 1 litr vody potřebuje k tomu vynaložit 2200 kJ, je to jeden z možnách důvodů proč se v zimě špatně hubne, jelikož se moc ted nepotíme, pokud je někomu taková zima že má z toho i svalový třes taky se mu zvyšuje výdej, ale to moc nedoporučuju, takže buďte silné vydžte toto období bez vážných příbytků na váze a na jaře to určitě zase půjde lépe dolů.
16. 02. 2012 21:51
nevím, jestli zimou nebo že si moje tělo už zvyklo na STOB, každopádně svou nynější váhu už jsem měla na konci ledna, tak 2 týdny se motám kolem jednoho čísla, občas problikne nižší, ale zase se to vrátí. Trvale neubývá teď 14 dní nic :-( Tak jestli je to zimou, byla bych ráda. Obávám se ale, že nikoli...
16. 02. 2012 20:19
Jo, bída bída, ráno se vždycky držím, zdravá snídaně, říkám si, tak nebudu žrát a večer mám takový chutě a ráno jedu nanovo. Nedaří se bohužel vůbec.
16. 02. 2012 20:15
Připadám si, že želva ztěžkla tak na 150kg a já ji tlačím zezadu dopředu .o) A jsem u toho ufuněná, jak je těžká. Mám téměř 8000 KJ výdeje týdně a mrcha leze hrozně pomalu. Ale naštěstí leze.
16. 02. 2012 20:04
nejde mi to vůbec,přibrala jsem 3 kila a ne a ne to jít dolů,myslela jsem,že je to tím nekouřením a ono teplotou:-))tak to jsem fakt ráda a těším se až rtuť vyleze nad 0 :-))díky
16. 02. 2012 19:14
Špatně špatně.....dřív to letělo dolů samo, teď se tomu nechce. Ale já vím, kde dělá tesař díru. Prostě víc jim a tělo si přímo říká o tuky. Je mi pořád zima a žádné ořechy přede mnou nejsou v bezpečí...a taky 80% čokoláda...takže jsem áda, že to drží alespoň tam kde má. Doufám, že to jaro přijde brzo
16. 02. 2012 19:13
Nezapisuju, nevážím, váhu držím ;-)
Já jsem zhubla minulou zimu a šlo to v pohodě (listopad - únor). Myslím si, že tělo reaguje na ty mimořádně velké mrazy a proto si zásoby raděj ponechává. Trochu se nám oteplilo, tak by to zase mohlo jít :-)
Já jsem zhubla minulou zimu a šlo to v pohodě (listopad - únor). Myslím si, že tělo reaguje na ty mimořádně velké mrazy a proto si zásoby raděj ponechává. Trochu se nám oteplilo, tak by to zase mohlo jít :-)
16. 02. 2012 18:36
Taky se přidávám, myslím, že u mě za to zima nemůže, jsem pořád ve stresu, stále něco dodělávám ve skluzu a ani odpočinek mi moc nepomáhá. Tak se snažím udržovat, udržovat. Hubnout budu asi až v létě.
16. 02. 2012 18:06
Mně to taky nějak drhne. A je mi pořád zima. Hrůza. Vyhlížím netrpělivě, přes ty ohromné kupy sněhu, jaro.
16. 02. 2012 17:56
holky, potěšily jste mě (i když sebe asi netěšíte), že to není moje "chyba", že v tom jsme všechny nastejno!
16. 02. 2012 17:52
no, já už nehubnu, udržuju, to jde furt stejně. Ale něco mi říká, že na jaře jde všechno lehčeji, líp, jiná nálada, jiné chutě :-)
16. 02. 2012 17:50
Odpověď zní: Blbě! A ty mladá dámo s těmi kg dolů jsi asi rekordmankou. Jinak si myslím, že želvy většinou stojí, v horším případě couvají. Je to tou zimou.
16. 02. 2012 17:30
Mě to šlo v lednu parádně, pak přišly narozky a +1kilčo a teď vůbec nic, takže moje želva je na 0 a já tak trochu v depce.(ta želva je na 0 protoče cyklus jsem si nastavila už v prosinci a přes vánoce dala +2 kila - hrůza)
16. 02. 2012 17:25
tak jsem ráda, že v tom aspoň nejsem sama no :) tak holt nebudu teď váhu řešit a počkám, až se trochu oteplí, jestli se umoudří :)
16. 02. 2012 17:21
moje želva se hýbala celkem slušně, ale teď už taky přes týden přešlapuje na místě, mrcha... asi je tělo z té zimy ve stresu a nechce ten tuk pustit. Můj praktický lékař říkával, že dobře se hubne od 15. února do 15. srpna, tak doufám, že se to teď otočí...
16. 02. 2012 17:09
Tak já sem na jednu stranu ráda, že už nemusím na tuhle zimu snad dokupovat hadry, když se mi váha nachvíli zasekne :D na druhou to samozřejmě člověka štve, že dělá psí kusy a stejně se mu ta želva jen gebí do xichtu :D
16. 02. 2012 17:05
Mám problém úplně stejný, a já čekám až se oteplí - no teď jsem tedy nemocná, tak toho moc jiného dělat ani nemohu. Toto mrazivé počasí letošní zimy prostě hubnutí nepřeje, tělo vydává velkou energii aby se té zimě ubránilo a na hubnutí není ani pomyšlení.
younglady
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?