TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

yvasv

Původní Sebekoučink

75 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 4.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9849
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Účtování!

18. 04. 2011

Tak jsem také došla na konec 12 týdne.Na začátku jsem podhodnotila svou váhu a zapsala 70kg místo72.protože jsem si moc nevěřila,dala jsem si za cíl zhubnout 5kg.Zadařilo se a vážím 63kg. Teď míry    18.1.                       18.4.
              boky106cm                 95cm
              pas86cm                      73cm
              prsa98cm                     93cm
             stehno62cm                   55cm
Jsem z toho všeho mile překvapená.Musím teď zamakat na zpevnění těla,protože se cítím trochu jako vysypaný pytel,moje pokožka není už tak elastická ,aby zapružila a vrátila se zpět,po padesátce jsou tyto věci horší.Budu pilně udržovat a zpevňovat, abych byla holka k světu! Moje zlatý holky díky za to,že jste a vůbec.........Ať žije sebekoučink!!!!!!!!!!!
Hodnocení (22 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 04. 2011 22:20
Nádhera blahopřeji !!!!
18. 04. 2011 21:22
Super výsledky a velká gratulace! Sice jsi na sebe měla čas, ale spoustu lidí v tvém věku ani nenapadne se sebou ještě něco dělat, takže i to považuji za velmi pozitivní.. a vůbec, moc se mi líbí, že se tu snažíme změnit život mladí - staří, hubenější i silnější a všichni se vzájemně podporujeme a pomáháme si.. prostě díky sebekoučinku máme stejný cíl - cítit se dobře, žít zdravě. Ještě jednou moc gratuluji k výsledkům!
18. 04. 2011 20:28
Děkuji všem za gratulace!Myrtil a Maxxx já měla na sebe čas,děti jsou dospělé,dcera vdaná ,syn na koleji,manžel trpělivý(sní všechno i mé připravené saláty), to se jinak hubne,než když musíš běhat kolem dětí a semtam něco nevyjde jak ženská chce,časem toho taky dosáhnete.Hlavní je ,aby jsme byly spokojené samy se sebou,te dobrý pocit,že naše snaha nebyla marná!Hodně štěstí a úspěchů vám všem!!!
18. 04. 2011 19:53
bomba! gratuluji!!
18. 04. 2011 19:26
to jsou krásné míry i váha, moc gratuluju :o)
18. 04. 2011 19:23
Gratuluji ke krásným výsledkům. Váha úžasná a úbytek v centimetrech záviděníhodný. Radostné zpevňování a udržování, ať jsi kočka !!
18. 04. 2011 19:09
moc moc gratuluji skvělé výsledky
18. 04. 2011 18:51
Krása, šlo ti to super! Začínala jsem přibližně na stejné váze ve stejnou dobu jako ty a těch 63 pořád ještě nemám - no a ty míry taky ne, a to je mi míň než tobě. Jak říká Maxxx, patlám se s tím, - ale co, piánko, hlavně že to jde a že je co a proč zpevňovat ;)
18. 04. 2011 18:47
Paráda, gratuluji!
18. 04. 2011 18:38
Seš dobrá. Já jsem začínala na stejné váze, je mi míň let, cíl mám 65 kg a patlám se s tím už od listopadu (s nějakou tou přestávkou - odpočinek psychický). Kdyby to tak skvěle šlo všem!!!
18. 04. 2011 18:23
Hip, hip, hurááá :_))) krásná práce, blahopřeju
18. 04. 2011 18:15
Moc gratuluju, jsi šikulka!!!
18. 04. 2011 18:14
Gratuluji!!!!!!
18. 04. 2011 18:06
Krásný výsledky.Moc gratuluji :o).
18. 04. 2011 17:59
No to je perfektní!!! moc gratuluji!!!!
18. 04. 2011 17:55
Skvělý výsledek, moc gratuluji :-)
18. 04. 2011 17:52
Super výsledek, moc gratuluju!
18. 04. 2011 17:45
super...já chcíííí takýýýýýýýýýýýýý...;)
18. 04. 2011 17:43
to je nádhera... blahopřeji :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři