Právě v tuto chvíli je moje mamka na letišti a těší se na dovolenou v Řecku. Před pár týdny mě požádala o jídelníček a dala si metu -5 kg do dovolený. Vážení bylo včera a má dole přesně přesně 5 kg.
Je to skvělý a já jí k tomu gratuluju! Tady jsem jí sestavila jídelníček asi na týden, ale aby to neměla tak jednoduché, dál už si jela sama. Vybavená touto webovou adresou, výživovými tabulkami, brožurkou s talířky a mými starými jídelníčky z kurzu. K tomu přidala 10x vacushape a jízdu na kole.
Po tom, co se jí podařilo dát dolů 5 kg, má spoustu energie i na to, aby se zbavila i těch zbývajích a přešla do pásma normálu.