Datum registrace: 17. 01. 2011
zandy
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
2 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
Stob skupiny
zandy
Jak psát blog?Vyhrála jsem nad vlastní váhou!
09. 02. 2011
Trošku zavádějící nadpis, protože není to váha mého těla, kterou jsem pokořila. Zatím.
Mluvím o váze na vážení, která mě děsila několik let. Kroužila jsem kolem ní, kolikrát už jsem chtěla vstoupit, ale strach z toho co uvidím, mě vždycky odradil. Přitom by to nic nezměnilo na tom, kolik opravdu vážím. Ach ta psychika!
Dnes před obědem jsem se znenadání rozhodla, sundala i ponožky, protože váha měří množství tuku a bylo to... Poměr tuku 44% mě trošku vyděsil, ale odhad mojí váhy se vlastně potvrdil a teď už snad budu vidět jen nižší a nižší hodnoty. Vlastně se mi strašně ulevilo. Zbavila jsem se strašáka a už si nemůžu lhát.
Mluvím o váze na vážení, která mě děsila několik let. Kroužila jsem kolem ní, kolikrát už jsem chtěla vstoupit, ale strach z toho co uvidím, mě vždycky odradil. Přitom by to nic nezměnilo na tom, kolik opravdu vážím. Ach ta psychika!
Dnes před obědem jsem se znenadání rozhodla, sundala i ponožky, protože váha měří množství tuku a bylo to... Poměr tuku 44% mě trošku vyděsil, ale odhad mojí váhy se vlastně potvrdil a teď už snad budu vidět jen nižší a nižší hodnoty. Vlastně se mi strašně ulevilo. Zbavila jsem se strašáka a už si nemůžu lhát.
Hodnocení (12 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 02. 2011 22:34
zandy
Albiona: měří to přez nohy, ale když jsem před pár lety byla na kurzu stob, měli jsme měřič, který se držel v rukou. Předpokládám, že celkový poměr tuku je menší, než jsem změřila, protože jsem spíš ten slovanský typ. V každém případě by ten tuk ze zadku a stehen by měl mizet, tak nějakou objektivní hodnotu to pro mě má.
09. 02. 2011 15:34
Gratuluju k překonání sebe sama. :-)
Z tomu poměru tuku - předpokládám, že ta tvoje váha měří jen tuk ve spodní části těla (takhle to ty na které se stoupá dělají) tak by bylo dobré si změřit ještě tuk v horní části těla - většinou mají měřáky v lékárnách - jsou to takové, kterých se chytneš rukama. To rozložení tuků v horní nebo v dolní partii je důležité, ale to určitě znáš - postava jabko nebo hruška. Nebezpečnější je samozřejmě jabkovitá postava.
Z tomu poměru tuku - předpokládám, že ta tvoje váha měří jen tuk ve spodní části těla (takhle to ty na které se stoupá dělají) tak by bylo dobré si změřit ještě tuk v horní části těla - většinou mají měřáky v lékárnách - jsou to takové, kterých se chytneš rukama. To rozložení tuků v horní nebo v dolní partii je důležité, ale to určitě znáš - postava jabko nebo hruška. Nebezpečnější je samozřejmě jabkovitá postava.
09. 02. 2011 14:51
Díky za podporu a povzbuzení :) Ta cifra na váze by byla před 3 týdny ještě větší, protože kalhoty mi jsou o něco volnější.
09. 02. 2011 14:05
Parááááááda, 1.výhru máš v kapse ... ty další teď půjdou o to snáz !!!
Já ti věřila a nezklamala jsi mě :-)
Tak se drž a bojuj dál :-)
Já ti věřila a nezklamala jsi mě :-)
Tak se drž a bojuj dál :-)
09. 02. 2011 13:54
Jasně, důležité je překonat sebe sama a přestat si lhát pak to půjde. S radostí do toho!
09. 02. 2011 12:47
No jo, to taky znám - váhu jsem obcházela obloukem, abych na ní náhodou neviděla větší číslo, než jsem si myslela, že by tam mohlo asi tak být...
09. 02. 2011 12:47
Jsi statečná, to je dobře.A je vidět, že jsi k tomu prostě dozrála ......V tomhle případě je fakt, že pravda osvobozuje :-))
09. 02. 2011 12:43
Já jsem to takhle měla taky, ale člověk se nemůže obelhávat do nekonečna. Asi bychom měli vědět,jak je velká ta saň,proti které máme bojovat :-))
09. 02. 2011 12:31
Super :-) Hlavně jsi přemohla sama sebe a to je důležité. Nebát se a jít do toho. Teď už víš, že to bude jenom lepší a číslíčka na váze se budou zmenšovat :-) Držím pěsti a přeju hodně úspěchů.
zandy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
