1.1.2025

Ranní cvičení30 min. Příprava obědu, odpolední procházka, 1 posezení v novém roce, večerní cvičení 20 min.

2.1.2025

Ranní cvičení 30 min. odpolední procházka, návštěva švagra, dohodnutí narozenin, večerní cvičení 20 min.

3.1.

Ranní cvičení 20 min. vaření a pečení, odpoledne strávené na Nouzově celá rodina, Martínek nechtěl jet domu, Hraní všeho možného a vybrání fotek mého manžela do knihy kterou mu chystá Lenka a Markéta. Zároveň oslava narozenin Járy. Večer úklid sněhu, byo ho dost.

4.1.2025

Ranní cvičení 30 min. trochu vaření a procházka kterou jsem absolvovala sama, muž měl skoky na lyžích. Dvakrát úklid sněhu, večerní cvičení 20 min.

5.1.

Ranní cvičení 30 min. Dnes bezmasí oběd, kroupová polévka s uzeným, bramborák, odpolední kávička u kamarádky, slaví osumdesátiny. To jsem nemohla odříct ,ale nemohla jsem ani na procházku, ale stila jsem z mužem uklidit chodník a parkoviště u domu od sněhu. A bylo ho dost.  Večerní cvičení 20 min.

6.1.

Ranní cvičení 30 min. procházkou do obchodu, vaření dnes zemlbába, odpočinek, čtení, trochu úklidu a spravování, večerní cv.20 min.

7.1. 

Ranní cvičení 30 min. trochu úklidu, vaření, dnes bramboračka a koprovka. Malá procházka, pečení pro SONS zítra ozdobím. Trochu čtení, večerní cvičení 20 min. Jedna křížovka.

8.1.

Ráno zacvičit 30 min.  Připravit oběd, na 11 hod. do spořitelny,  pak jsem si nechala přendat důchod na účet a domu jsem se dostala v půl druhé. Teprve jsme jedli a už jsem měla telefon že k nám jede bratránek. Poseděli jsme a večer příprava na zítřek doTYFLOCENTRA, upekla jsem roládu a trochu ozdobyt a je večer.  Stihnu ještě večerní cvičení 20 min. Dala jsem si naklíčit čočku.

9.1.

 Ráno cvičení 30 min. ještě trocha přípravy do SONSU, oběd, ve 12 hod. v sonsu, sešlo se nás dost a bylo to pěkné. Ale každý chce vědět proč se nemůžeme scházet jako dříve. Večer zacvičit 20 min.

10.1.

Ráno 30 min cvičení, vaření, cesta do města a zároveň procházka, po obědě přišel bratr muže, jsou dvojčata a to je jako když si vezmete dva muže najednou, jsou rádi spolu. Domlouvají si oslavu narozenin a tak zůstal do večera. Večerní cvičení  20 min.

11.1.

Ráno zacvičit - 30 min. potřebuji do města, spojím a mám zrovna procházku. Musím spěchat, mám hodně zařizování, cestou jsem koupila 2kg buřtíků na utopence a obědnala sud piva do hasičárny. Domu jsem přišla ve dvanáct hodin. Honem oběd, měla jsem od včera navařeno. Po obědě udělat utopence, dala jsem péct maso na zítra, jsem ráda že nepřijeli Petr, Markéta a Martínek. K večeři jsem udělala avokádovou pomazánku a dal si jí i muž, neřekla jsem mu co jí. Trochu poklidit a sednout si to potřebuji.