Chtěla bych se s vámi podělit co mě dohnalo ke kontrole a vlastně i určité pomoci v rámci sebekoučinku.

Je mi 27 a odjakživa jsem velmi štíhlá, vždy mi to vadilo pouze když jsem si kupovala oblečení a většinou mi i nejmenší velikost byla někde velká. Jako problém jsem to začala řešit na začátku roku 2013 a přes veškerá vyšetření, která ukázali, že jsem prostě jen hubená jsem začala pít nutridrinky a hle za 2 měsíce začala přibírat, protože jsem otěhotněla. Byla jsem štastná a říkala si, že po porodu nebudu nutně shazovat kila a nechám si alespon 50 kg (původní váha 43kg). porodila jsem o dva měsíce dřív, stres a komplikace mě během měsíce dostali téměř zpět na 44,5 kg. 

Asi za 3 měsíce jsem se dostala na alespon 46 kg a ty mi zůstali, ale cítila jsem jak slábnu.

Avšak minulý týden jsem zkolabovala, šlo to ze mě horem dolem a padla do krátkého bezvědomí. Odvezla mě rychlá a až kapačky mě dostali zpět na nohy. Vylekala jsem rodinu, a přidělala práci příteli, který se najednou musel postarat o mě i syna a do toho jít do práce. 

Ihned jak jsem byla schopná, jsem sedla na net a hledala jak správně jíst, zdravě přibrat a našla tyhle stránky.

BMI mi vyšlo 16, což je podvýživa a to zní hrozně. Teď jím vše co mě hlavně zasytí a dodá vše důležité.

Vím, že tu většina z Vás chce zhubnout, a já chci jen ukázat, že přílišná štíhlost je taky špatná, raději nějaký to kilčo navíc, než se všem ukazovat jak rentgenový snímek. :-) takže ať už hubnete nebo přibíráte, nebo prostě jen chcete žít zdravě přeji hodně štěstí a hlavně všeho s mírou.