TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 11. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

zuzaspacko

Původní Sebekoučink

75 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5191
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136875.92 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 53 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

zuzaspacko

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

moje první setkání s přístrojem InBody

12. 02. 2012

Ahojky tak jsem se odhodlala jít se podívat pravdě do očí. Příjemný pan doktor,příjemné prostředí a to hlavní překvapivé výsledky kdyby ten den pršelo tak mi nateče do nosu jak jsem ho měla nahoře a jsem na sebe pyšná,tyto stránky a vaší pomoc jsem vychválila do nebes a tedˇ přemýšlím nad tím čím se mám odměnit,ale asi to nechám až se trošku oteplí protože pod těmi všemi věcmi co jsem tedˇ obalená abych nezmrzla to nemá asi cenu něco nového na sebe kupovat i když je pravda,že mi zbyly jedny jediný kalhoty který nemusím pořád popotahovat jinak ty ostatní mám jak mě moje rodinka tvrdí jak po starém fotrovi.Tak k těm výsledkům původní váha 68kg ze 6/11/2011------tedˇ 9/2/2012 přístroj ukázal 61,8kg(43,3-58,6 tam mám ještě co dělat)-kosterní svalstvo 23kg (19,2-23,5to by šlo) -tuk 19,7(10,2-16,3taky ubrat)- voda-31kg(26-31,7to by šlo)čistá hmotnost těla 42,1(33,1-42,3tam se vejdu taky)  BMI-26,1(18,5-25to snad zvládnu) procentově tuk v těle 31,9(18-28 taky blbý) poměr pasu a boků-0,92(0,75-0,85 taky špatně) minimální kalorická hodnota 1279(1295-1501 jsem v normě) takže shrnuto podtrženo mám se zbavit tuků ten vnitřní který je nebezpečný protože obaluje orgány mám v normě má být100  a já mám 101.Vždycky jsem byla oplácanější a o to je to více vidět protože jsem malá vzrůstem,ale zase se říká co je malí je milí tak když se mi ten tabulkový ideál nepodaří určitě zoufat nebudu hlavně se budu snažit udržet to co mám díky vám . Hezký snad už poslední mrazivý den.
Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 02. 2013 14:32
Parádní výsledky, gratuluji...
13. 02. 2012 15:41
dekuji vám všem za podporu
12. 02. 2012 21:51
Pěkné výsledky!
12. 02. 2012 18:50
Dobrý! Já myslím, že ten nosánek klidně zvednout můžeš;-) A to zbývající hraniční a lehce přeshraniční ještě doladíš! Takže jo, paráda, bravo, bezva, super! :-)
12. 02. 2012 17:05
Krásné výsledky...ten nos klidně nos nahoru :-)
12. 02. 2012 16:53
Hezké výsledky!
12. 02. 2012 13:59
Ukázkové:-))super
12. 02. 2012 12:06
Gratuluji kvýborným výsledkům. Pravda sdělená ústy odborníka a podložená čísly má vždy velkou váhu a když je navíc příjemná, tak dává křídla. Aspoň takový radostný pocit jsem měla při štení tvého velmi příjemného blogu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři