Živina |
Kravské mléko |
Sójové nápoje |
---|---|---|
Bílkoviny |
- plnohodnotné |
- neplnohodnotné |
Tuky |
- vysoký obsah nasycených mastných kyselin (SAFA) - nízký obsah nenasycených mastných kyselin (PUFA) - obsahuje cholesterol |
- nízký obsah nasycených mastných kyselin (SAFA) - vysoký obsah nenasycených mastných kyselin (PUFA) - neobsahuje cholesterol |
Sacharidy |
- laktosa |
- cukry - oligosacharidy - vláknina |
Vitaminy, minerální látky a jiné živiny |
- vitaminy A, D, vitaminy skupiny B - vápník, draslík, hořčík, fosfor, jód, selen, zinek - antibakteriální komplex, protilátky |
- obohaceno vitaminy A, D, E, vitaminy skupiny B - obohaceno vápníkem, hořčíkem, zinkem, železem - fytoestrogeny - antinutriční látky |
|
Energie (kJ) |
Bílkoviny (g) |
Tuky (g) |
z toho nasycené mastné kyseliny (g) |
Sacharidy (g) |
z toho cukry (g) |
Vláknina (g) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mléko a mléčné nápoje |
|||||||
Mléko plnotučné (3,5 % tuku) |
270 |
3,2 |
3,5 |
2,4 |
4,6 |
4,6 |
0 |
Mléko polotučné (1,5 % tuku) |
190 |
3,2 |
1,5 |
1 |
4,6 |
4,6 |
0 |
Mléko odstředěné (0,5 % tuku) |
140 |
3,2 |
0,5 |
0,3 |
4,6 |
4,6 |
0 |
Mléko kefírové/acidofilní 1,5 % tuku |
170 |
3 |
1,5 |
1,0 |
2,6 |
2,6 |
0 |
Sójové nápoje |
|||||||
Sójový nápoj Original (Alpro Soya) |
160 |
3 |
1,8 |
0,3 |
2,5 |
2,5 |
0,5 |
Sójový nápoj ochucený (Alpro Soya) |
250 |
3 |
1,7 |
0,3 |
7,5 |
7,4 |
0,6 |
Sójový nápoj light (Alpro Soya) |
120 |
2,1 |
1,2 |
0,2 |
2 |
2 |
1,2 |
Sojový nápoj Bio Natural (Provamel) |
150 |
3,7 |
2,2 |
0,4 |
0,1 |
0,1 |
0,6 |
Sójový nápoj Bio čokoláda, banán (Provamel) |
340 |
3,8 |
2,3 |
0,6 |
10,8 |
9,4 |
1,0 |
Sójový nápoj Zajíc (hotový nápoj) |
210 |
0,3 |
2,7 |
0,9 |
6,3 |
5 |
0,2 |
Alpro dezert vanilkový |
360 |
3,2 |
1,9 |
0,4 |
13,6 |
10,7 |
0,5 |
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Ale k tématu: protože bez kafe nefunguju a černé nemám ráda, zkusila jsem i to sojové mléko. A chuťově mi přijde dost odpudivé.
V tom kafi se mi nakonec nejvíc osvědčuje rýžové natur z dm drogerie. Taky jsem zkoušela doma dělané makové - a taky to nebylo špatné, jen člověk musel počítat s tím, že chuťový vjem je jako by ke kafi přikusoval makovec...