„Už se nenechám nikam tlačit“, říká Jitka, která zhubla se STOBem
07. 03. 2025
„Už se nenechám nikam tlačit“, říká Jitka, která zhubla se STOBem
Mít velkou rodinu, to je velká životní radost, ale také pořádný závazek! Kdo si představuje věčně rozesmátou mámu, obklopenou dětmi v reklamně nablýskaném domečku s dokonale udržovanou zahradou, asi nikdy nezažil realitu. V té totiž kromě štěstí bývá občas i pořádná únava a nedostatek času na sebe… Mámy velkých rodin často na své vlastní zájmy a zdraví myslí až na posledním místě.
„Když je dobře tělu, duše se přidá,“ říká Jindra, která se STOBem zhubla 27 kilogramů
27. 01. 2025
„Když je dobře tělu, duše se přidá,“ říká Jindra, která se STOBem zhubla 27 kilogramů
Všichni jsme asi někde četli, že čím více diet má člověk za sebou, tím těžší je kila shodit natrvalo. Tělo si pamatuje všechny jo-jo efekty, metabolismus je z toho zmatený, a tak už nefunguje jako hodinky… Padá z toho na vás beznaděj, protože také patříte do kategorie „věčný dietář”? Přečtěte si příběh Jindry Kobrlové (60), která pracuje jako vedoucí laboratoře v bylinkářské firmě. I tuhle zapeklitou situaci totiž nakonec zvládla a zbavila se celkem 27 kil! A světe div se: všechno, co popisuje, zní úplně přirozeně a lehce.
Základem je zvídavost a trvalý tah na branku, prozrazuje Lída, která zhubla se STOBem 40 kg
18. 11. 2024
Základem je zvídavost a trvalý tah na branku, prozrazuje Lída, která zhubla se STOBem 40 kg
Zhubnout 40 kilo? To nejde jen tak mezi řečí. Pojďme se inspirovat příběhem Lídy, která to dokázala – i když dobře ví, že to chce soustředění už navždy. Naštěstí ji zdravější a lehčí život baví. Nepřestává se vzdělávat, sleduje podcasty a knihy o výživě – a zůstává věrná i STOBu! Zamilovala si pohyb, i když s milou sebeironií dodává, že se pořád cítí trochu jako nemehlo. Obdivuhodná žena.
