31.7.2019 Snídaně - opečená snídaňová slanina, dvě vejce, půl celozrnné housky Kabát postrašené pomazánkovým máslem a pažitkou a broskve (když dlouho spím, tak dopoledne spojuji snídani se svačinou)
31.7.2019 Oběd - veganský burger, směs zeleniny v páře a brambor+batát pečený na tymiánu a kapce olivového oleje.
31.7.2019 Svačina - meruňky
31.7.2019 Večeře - kuřecí játra, papriky, bulgur
1.8.2019 Snídaně - kaštanová kaše, sušené dračí ovoce, mučenka (physalis) a jahody, směs oříšků, meruňky.
1.8.2019 Oběd - kalamáry na česneku a chilli se zeleninou a čerstvými těstovinami. Ačkoliv to vypadá složitě, je to jídlo, které je hotové za 15 minut. Přidám do receptů. Hlavní věc je nekupovat ryby zmrazené - nikdy! Při rozmrazování v domácích podmínkác
2.8.2019 Snídaně - míchaná vejce na celozrnném toustu (Ölz) a meruňka
2.8.2019 Oběd - výborné Garden Gourmet vegetariánské Veggie rondo špenát a sýr a k němu dýňovo bramborová kaše a kyselá okurka
1.8.2019 Večeře - aspiková bábovička s celozrnným toustem (Ölz) a meloun
1.8.2019 Svačina - tvarohová pomazánka s ředkvičkami a knackebrot
2.8.2019 Večeře - halibut, špenát, těstoviny
2.8.2019 Svačina - parmazánové dukátky
3.8.2019 Snídaně - meloun
3.8.2019 Svačina - půl celozrnné housky (Kabát), šunka, sýr Dor Blue, rajče
3.8.2019 Večeře - halibut, špenát, bramborovo-dýňová kaše
3.8.2019 Oběd - meruňkové knedlíky z tvarohového těsta, strouhaný tvaroh, skořicový cukr, máslo
4.8.2019 Snídaně - meloun
4.8.2019 Svačina - mrkev, jablko, tvaroh, med
4.8.2019 Oběd - burgundské hovězí pomalené v troubě, bramborovo batátová kaše
4.8.2019 Svačina - večerní chlebík, chilli cottage, šunka, ředkvičky
4.8.2019 Večeře - aspik s norským salátem, celozrnná houska, rajčata
5.8.2019 Snídaně - meloun
5.8.2019 Svačina - knackebrot, cottage, šunka, ředkvičky
5.8.2019 Svačina - celozrnná houska, drožďová pomazánka, rajče, domácí víno z bezového květu (svěží chuť a krásná vůně)
5.8.2019 Večeře - těstovviny, burgundské hovězí, parmazán
5.8.2019 Oběd - špenátový karbanátek se sýrem, bramborovo-batátová kaše, kyselé okurky