Hezky se nám zmenšuješ :)

Paráda !!! Držím palce :-))

Jé ty jsi krásně zhubla, kočka fakt...

Aha :-( Tak to je docela zrada ... Ale ono má dost lidí stejně víc tuku na horní polovině těla než na spodní, neb se tam vejde i kus zadku ;-) Tak je to jako ukazatel hubnutí možná užitečnější než analytická váha.

No já u některých cviků taky volím variantu "pro začátečníky" :-)

No právě - on je to tukoměr zvlášť a váha zvlášť, což jsem pochopila až když to přišlo - takže to měří jen přes ruce: http://www.sbirejtevicka.cz/eshop-produkt/katalog_darku/11/cz
Iv - no more trouble zones vypadá dobře, já když se chci přizabít, tak tu mám killer buns and tights a to je masakr:-)) Některé ty cviky nejsem schopná ani dotáhnout kvůli ohebnosti...

Proběhne to myslím až dolů ke kyčlím. Ale je mi divné, že by ta váha neměla senzory pro nohy, když už má madla :-( Váhy většinou měří jen přes nohy spodní polovinu těla. Pokud měří jen přes ruce, tak je to tzv. tukoměr, často s ním postávají někde na ulicích při zdravotních kampaních.

http://uloz.to/xSR99s6/cviceni-jillian-michaels-no-more-trouble-zones-avi
to je víc posilování - dala jsem si to včera a bolí mě z toho zadek :-)

Super, taky teď makám s Jill, jedničku jsem dala fakt za 10 dní, s dvoujkou už si dávám mezi tím dny volna, prokládám Pilatesem. No snad se do té trojky dohrabu. Teď cvičíš dál něco???

http://www.youtube.com/watch?v=FTT4W8ygJ7w

Myrtil - asi máš pravdu. Při ručních madlech to proběhne jen přesně mezi, že? No ale celý ruce jsou většinou svaly. Já nevím :-(((

Kalhoty jsou Ti velké parádně :-) a jak to jde? Cvičíš Jill? Já ten level 3 odpískala - nějak mě nebavil, ale místo toho jsem si našla 55 minutové cvičení s Jill. Hodím Ti sem odkaz. Bohužel si to stíhám zacvičit tak 1x týdně (myslím tu Jill), pak chodím ještě na zumbu (to ani nepočítám jako cvičení, protože to je prostě zábava) a jednou na ADK (aerobic dynamic kickbox), no a to je makačka asi jako ta Jill. No a ještě k tomu břichu - tu klokaní kapsu tam taky mám, jen jsem ji neodhalila :-D :-D a ještě něco...co bych dala za Tvá prsa...já mám prsa, jen když si vezmu push-upku :-(. Kurňa mít zbytečných 40 000 tak si je fakt nechám udělat, ale "zbytečných" 40 000 mít nikdy nebudu, takže umřu s "nesmrtelnými prsy". To mi jednou řekl spolužák na gymplu: "Ivet, ty máš nesmrtelný kozy..., kde nic není ani smrt nebere..." Mám z toho trauma dodnes :-D

Evi,v tom případě jsem bez tuku:-D
Diana.. myslím že je váha vadná:-) vyměnit!

Ahoj, no já to chápu :-) Koukni se na svoje prsa :-D Jestli má ta analytická váha madla do ruky, tak měří pouze horní polovinu těla.

no s rok a půl starým je to asi daleko zajímavější, hlavně když se snaží to pořád vypnout a z gauče nás sleduje pětiletá a má občas nějakou poznámku.

Jojo, můj 10ti letý chlapeček chtěl jednou cvičit se mnou, dokonce si napustil půllitrové lahve jako činky, ale po 5 minutách ho to přestalo bavit. A pak jen chodí načuhovat do obýváku: Ty jako eště furt cvičíš?!
Pak prohlásil, že tohle cvičení je blbý, že jeho karate je lepší :-)

Dnes level 1 potřetí - s dětmi je to docela zážitek...

HelaF: je jedno,jestli jsi se vyfotila jen pro sebe...ne každý má odvahu se ukazovat...ale hlavní je, že fotky máš - budeš mít totiž s čím porovnávat :)

já podle ní taky začala cvičit ! vyfotila jsem jen soukromě

Hodně štěstí! Pevnou vůli! :) vypadáš dobře! A po JIll to bude ještě lepší, uvidíš :)

Já cvičím Jill zhruba 2x týdně (z časových důvodů), pořád jsem u level 1, ještě 2x a přecházím na dvojku! Dvě fotky (po shození 2 kil) mám u sebe na blogu, další až po skončení :-) čili se přidávám :-)

Tak jsem se přemohla a taky vyfotila...tedy některé fotky byly fakt na poblití...ach jo, tak snad nám to s tou Jill půjde :-)

Držím pěsti, at máš výsledky po který toužíš. Je to hrozně chytlavý, mě čeká za chvíli třetí level.

Jsi šikula!!!! Držím ti palce!

já dnes docvičila level 1, zítra začnu se 2, tak pokud vám to nevadí, tak budu chvíli před váma. Míry mám u sebe na blogu. Fotku teda namám a ani asi nechci. Opravdu se k smrti nerada fotím.

já dnes cvičila poprvé level 1, takže jdu do toho...jen jsem se nepřeměřila a nevyfotila :-). Vím určitě, že každý den cvičit asi nezvládnu (kvůli času), ale holky mě taky "nakoply" :-)

Jo a to atkhle vypadám už po cca 4 kg dole:-)))