Datum registrace: 26. 08. 2010

MaSka

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4155
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136737.40 km
Kolo:	66650.70 km
Cvičení:	5686 h 57 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 642

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

MaSka

Fotogalerie: Lepší zařadit co tam má být, protože pak se tam toho moc nevejde... Popis: Pokud zařadíte do jídelníčku potřebných 300g zeleniny denně, zmenšíte šanci, že budete mít prostor na "méně vhodné" kousky...

Poslední úprava: 12. 01. 2015
Poslední komentář: 24. 02. 2015

Nahrávání..

Sníte svých 300g za den?

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 02. 2015 21:07

kacka

Hezká fotka. Mám někdy problém s 300 g...v práci se vždy diví, jak to můžu všechno sníst. Z kolektivu 20 lidí jsme asi 2 holky, co takhle jíme...

24. 02. 2015 19:00

Obavy, že byste měli zeleniny moc jsou na řadě v případě, že by nadměrný příjem zeleniny vytlačil z jídelníčku další potřebné živiny. Tj. nadsazeně snídám, obědvám i večeřím jen zeleninu...Ma.

24. 02. 2015 17:27

zdenalan

Zeleninka je krásná, mám ráda i ovoce a kazim si to.

24. 02. 2015 17:26

dulda

Já někdy mívám zeleniny až 500 g. Není to naopak až moc?

24. 02. 2015 17:19

dagmarhruska

Moc Vám to obema slusí zaborené v zelenine. Ukazovala jsem fotku i manzelovi a tomu jste se hlavne líbili vy, zeleninu ani nevnímal. No já problémy se zeleninou nemám, mám jí ráda a strkám jí kde se dá:-)))

24. 02. 2015 17:16

cernovska

Zelenina je fajn, protože jde úplně ke všemu.

24. 02. 2015 16:00

rufus

Taky mi trvalo tak měsíc nasoukat do sebe to pravé množství zeleninky, jsem vyznavačka ovoce, hledala jsem, hledala a spřátelila se s kedlubnami, ty těch 300 gr.jistí...

24. 02. 2015 15:38

sona1959

Moc vám to v té zeleninové zahrádce sluší!

24. 02. 2015 14:18

AdrianaA

Já osobně se zeleninou bojuju:-(, nicméně se snažím toto pravidlo dodržet. Já prostě nejsem zeleninový tip, přiznávám, ale co s tím? :( Jinak moc hezká fotka, kouká se na to dobře :-)

13. 01. 2015 10:58

mtronic

Sluší Vám to, ale jako ilustrativní fotka k 300g zeleniny to trochu pokulhává... odhadnul bych to minimálně na 5kg. A co ta bageta (byť celozrnná, či snad lámanková :-) ?

12. 01. 2015 21:42

Mamaci

Souhlas - ověřená pravda :) Jen je třeba se tohoto pravidla držet a nepustit (jako jsem se spustila já). Pitný režim a dostatečné množství zeleniny - to je celý ten zázrak, a pak nás nebude pronásledovat mlsná.

12. 01. 2015 20:37

coumba

Svatá pravda!

12. 01. 2015 19:48

300g na jedno jídlo, to zní dobře :-)

12. 01. 2015 18:05

Jitulka.

:-)

12. 01. 2015 15:49

mooorka

Krásný výběr :-))

12. 01. 2015 14:55