Datum registrace: 01. 04. 2012
emy-e
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
emy-e
Fotogalerie: Trnistá cesta k úspěchu Popis: Jsem sama doma a jako počítačový debil to neumí otočit. Ale snaha je myslím vidět.
Hodnocení (18 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 04. 2013 10:49
emy-e
Přece vůbec nevadí, že tohle neuděláte. O tohle nejde, dala jsem to pro pobavení. Hlavně že jsme tady a děláme něco pro své tělo, pro zdraví a pro pohodu v duši! :-D
10. 07. 2012 13:54
Pak je přemet do zadu: Uděláš ze stoje most, plynule se zvedneš do stojky a zase se postavíš :-)))) Ten už asi v tomhle životě nenatrénuju... :-))))
10. 07. 2012 13:49
Že to jde zestoje - to vím, kdysi jsem to udělala ve škole. Ale švihem vstát ???? O.o Tak to jsem snad nikdy ani neviděla.
10. 07. 2012 13:40
No já už pomaličku trénuju ze stojky do mostu a švihem vstát, ale zatím to nejde :-( Ani nevím jestli se mi to ještě povede, ale o to nejde, hlavně že jsem se zase po sto letech začala hýbat :-)
10. 07. 2012 13:31
Jooo, tak most jsem zvládla :-D K mému překvapení to ani nebylo moc těžké. Sice jsem ho udělala z lehu, neb jsem sama doma a bez záchrany to zkoušet ze stoje mi přišlo jako sebevražda :-)
10. 07. 2012 13:24
Tak jsem ten most zkoušela a manžel mi musel dávat záchranu, abych si nezlomila vaz. Ale mám slabé ruce a nezdvihnu svůj vyvinutý hrudník. Musím cvičit více kliků. Kdysi jsem to dělávala, tak ve dvaceti, ale to jsem vážila ještě o deset kilo míň než teď, což už nechci.
10. 07. 2012 05:18
A co mě to napadlo slíbit další "lepší fota", jsem musela být navalená, nebo co, když jsem to sem vkládala, jinak si to neumím vysvětlit :-))) Teď abych se znova naučila snad salto nebo co, ale oukej, je to výzva,, lepší fotky budou.:-)
10. 07. 2012 05:02
V tom trnistou mi chybí už jen dlouhé "ŕ", aby to bylo správně slovensky. Omlouvám se všem, že po mě musíte číst mé patvary. (Způsobené letitým studiem všech možných slovanských filologií. Výsledkem je, že gramatiku slovanských jazyků ovládám asi jako Tatar :-)))
09. 07. 2012 23:19
...žěhličku a prkno jsem neuklízela, páč sem nevěděla, že mě manžel fotí. Mají ze mě legraci, nebo jen nevěřícně zíraj, že jsem se probrala z letargie.
Už jsem, ale slyšela manžela říkat: měli jsme děti kruci maminku nechat pěkně kulaťoučkou, bůhví kam, že to teď chodí. No do posilovny přece. :-)
Už jsem, ale slyšela manžela říkat: měli jsme děti kruci maminku nechat pěkně kulaťoučkou, bůhví kam, že to teď chodí. No do posilovny přece. :-)
09. 07. 2012 22:53
jen to vidím a už mě bolej záda :-D ne teď vážně, jako fakt dobrý, smekám ;)
a zcela chápu Vardu, stojku jsem nezvládala ani na těláku na základce :-D
a zcela chápu Vardu, stojku jsem nezvládala ani na těláku na základce :-D
09. 07. 2012 22:49
Mně je z Tvých fotek nejsympatičtější žehlička a prkno,vše ostatní,co tam provádíš ve mně vyvolává hrůzu!Byla jsem antitalent už na základce,samá ruka,samá noha,nejdelší ze třídy a k tv odpor.Máš můj velikáááánský obdiv!
09. 07. 2012 21:44
Tak most bych moooožná udělala, ale určitě ne ze stoje. Z lehu snad - zítra to zkusím. Stojku ani omylem - tu jsem nezvládla ani na základce :-D Jsi dobrá :-)
09. 07. 2012 21:37
Hezkýýýýý!!!! U mně bejvávalo. Běh a vytrvalostní sport nehrozí - nemám ráda, a proto obdivuji každého, kdo to zvládá. S ohebností to tak hrozné nebylo, v současné době je můj maximální výkon dát si ve stoje hlavu ke kolenům (ale přitom nedýchám, vadí mi tam břišní pneumatika). Fotečky super - hezké zpestření.
09. 07. 2012 21:29
pokojana: srandistko, jsem ráda, že máš smysl pro humor, ale představ si, že někdo bez přípravy, bez informací, by si pomyslel, že bez toho nezhubne. Jsem dělala cvičitelku, plavčíka a jsem bývalá gymnastka...
09. 07. 2012 21:14
Jinak, abych působila výchovně, tak proboha, kráčejte, joggingujte, plavte, ale tohle nezkoušejte. V žádném případě ne bez trenéra nebo tak něčeho. Já se jen rozhýbávám a dostávám zpět do formy. A slibuju další a lepší fota... :-)
emy-e
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
