Datum registrace: 24. 07. 2010
janadivoka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
janadivoka
Fotogalerie: Tipy na svačinky - když dochází inspirace a jíme to samé dokola:-)
- Poslední úprava: 28. 02. 2013
- Poslední komentář: 29. 04. 2015
Nahrávání..
Hodnocení (42 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
29. 04. 2015 13:44
radhaj
Ještě kdyby to tak pěkně někdo vždy nachystal :-)
18. 06. 2013 13:21
Hrozně moc se mi líbí ten tvarohový pohár s hroznem a banánem. Doteď jsem banány a hrozny nejedla, prý to má moc cukru. A když banán tak 30 - 40g max.
18. 06. 2013 11:51
Karamelový puding když mícháte s pribiňákem, tak si ho vaříte nebo máte na mysli ten kupovaný ?
18. 06. 2013 11:27
Je to pravda, jím stále totéž a je fakt, že mi to nevadí, ale je to určitě špatně. Co foto - to pamlsek :-)))
18. 06. 2013 11:27
Vypadá to lákavě a jak je to načančané ! Já to šoupnu do kabelky a v práci už není čas si to takhle upravit, ale oko by jedlo ( i žaludek ! ) :-)))
07. 04. 2013 18:56
Super inspirace. Škoda, že už jsem po jídle. Hned bych si něco vzala :-)))
03. 03. 2013 23:26
Tak jsem dnes také vyzkoušela ten pribiňák - s karamelovým pudinkem. Když jsem to smíchala, rozdělila do misek a vylízala kastról, říkala jsem si "no dobrý, ale že by nějaká bomba.." Jenže pak jsem to vychladila, ztuhlo to, rozležely se chutě a byla z toho odpolední svačinka - a bomba to byla. Chutnalo to moc celé rodině. Jen víc takových tipů.
03. 03. 2013 21:42
Hmm, to vypadá vsechno tak lákave. Já kdyz mne honí mlsná tak si dávám cottage se skoricí a jablky, nebo s ovocem a kdyz není sladké prisladím malinko Stevií.Dekuji za nápady.
01. 03. 2013 22:41
http://www.stobklub.cz/recept/25742/
Trochu jsem si to upravila a myslím, že je tam dosaženo pěkného poměru BTS
Trochu jsem si to upravila a myslím, že je tam dosaženo pěkného poměru BTS
01. 03. 2013 21:11
mnam, krasne fotky, zitra to vidim na jogurt se skorici a hroznem a odpoledne syr, sunka, zelenina, krehke chlebiky
01. 03. 2013 20:15
Krásné,mě se zbýhají sliny a jsem zvědavá na Martina??? Ten měl ke sváče raději uheráček,ale to už mu skončilo.
01. 03. 2013 20:09
super nápady....já si často taky dělám tiramisu z riccoty takové zdravé mlsání, když mě honí mlsná...:-)
01. 03. 2013 15:10
Včera jsem se fotkami s těmito dobrůtkami tak navnadila, že jsem si ten jahodový koktejl musela udělat. To byla mňamka, ale v červnu s čerstvých jahod bude ještě lepší. :)
01. 03. 2013 13:48
díky moc za inspiraci... opravdu si musím nějakou tu knížku koupit - jedeme pořád to stejné dokola :oO
01. 03. 2013 13:29
chutná dobře, my ho dělali doma karamelový a málem jsme sežrali i tu misku
01. 03. 2013 13:05
Tak prosím o recept na pistáciový pribináček:-)
Já dělám pribinák tak, že uvařím puding a ten pak vychladlý vmíchám do tvarohu. to je celé. Tak pokud máte jiný recept, prosím o sdílení. (pistáciový puding jsem ještě ani neviděla...)
Já dělám pribinák tak, že uvařím puding a ten pak vychladlý vmíchám do tvarohu. to je celé. Tak pokud máte jiný recept, prosím o sdílení. (pistáciový puding jsem ještě ani neviděla...)
01. 03. 2013 13:00
Dopoledne v práci to byla jogobella light, na odpoledne to vidím na šunku, sýr a zeleninu, možná i kousek celozrnného pečiva, to až jak se vejdu
01. 03. 2013 12:59
Prosím, kde najdu ten úžasný návod na pribiňáček s pistáciovým pudinkem? Třeba bych požádala pana fotografa, aby nám udělal profi fotečku a podělíme se s ostatními:-)
01. 03. 2013 12:57
Já budu mít na odpolední svačinu vaječnou pomazánku (smíchané vajíčko a nízkotučný tvaroh) a k tomu zelí :-)
01. 03. 2013 12:55
Pistáciový pudink je výborný...také si ho dělám na sváču - občas - mám ho ráda i neslazený, nebo jen malilinko sladký nebo se do něj dá přihodit ten "oslazující" banán, ale tím se trochu energie navýší:-)
01. 03. 2013 07:53
Já včera udělala ten domácí pribiňák podle návodu od Zuzika (Lucky) s pistáciovým pudinkem, no to je dobrota, děti mají na příděl v lednici (teda už jim tam skoro nic nezbylo) a na mě zbyl malý kelímek, tak ho mám s sebou v práci ke svačince.
28. 02. 2013 19:36
Poslední dobou svačím variantu - tvaroh a ovoce, jen to nemám tak krásně naaranžováno :-))))
28. 02. 2013 19:29
Vše vypadá výborně. Na svačinu si někdy dám bílý jorurt nebo kefír, který ochutím malým množstvím rozpustné kávy a pořádně rozmíchám + kousek ovoce.
28. 02. 2013 19:22
Úžasně naaranžováno :-)
Hned jsem dostala na něco chuť ... nebo spíše mlsnou ...
Hned jsem dostala na něco chuť ... nebo spíše mlsnou ...
28. 02. 2013 17:38
Krásné a určitě dobré ńamky. Jdu zkusit ten tvarohový pohár. Suroviny na něj, mám v lednici.
28. 02. 2013 16:06
Vypadá to nádherně.Jen kdyby to vždycky někdo takhle připravil...
A nakoupil... Strašně nerada chodím nakupovat. Pracuji v obchodě, jsem tam celý den( ne potraviny). A když si představím, že než bych se probojovala k čemukoliv musím jít kolem regálů, které mě vůbec nezajímají, je to pro mě ztráta času. No, ale potom jím, co se doma najde...
A nakoupil... Strašně nerada chodím nakupovat. Pracuji v obchodě, jsem tam celý den( ne potraviny). A když si představím, že než bych se probojovala k čemukoliv musím jít kolem regálů, které mě vůbec nezajímají, je to pro mě ztráta času. No, ale potom jím, co se doma najde...
28. 02. 2013 14:37
ty jo cottage na sladko s ovocem jsem ještě nezkoušela-že bych mu zas přišla na chuť? mě po těch dietách už rok nesmí do ledničky
Ty fotky jsou jak z cukrárny
Ty fotky jsou jak z cukrárny
28. 02. 2013 14:33
jééé - já mám dnes na svačinku cottage (v Normě mají obzvlášť lehký jen s 0,4% T) se skořicí a kiwi
28. 02. 2013 14:16
Paráda, vše vypadá tak lákavě. Hodně mě zaujal jogurt se skořicí, já ji dávám jen do ovesné kaše s jablíčkem, fajn nápad. Už se mi sbíhají sliny :-)
28. 02. 2013 13:10
Bílý jogurt se skořicí a s nastrouhaným jablíčkem - je moje oblíbená svačinka a nejen moje, dětem to moc chutná taky a nemusí se vůbec přislazovat.
28. 02. 2013 12:33
krásné nápady, budu muset něco uděalt s těmi svými, na svačinu pokaždé jogurt:-)
28. 02. 2013 12:31
Štěstí, že jsem zrovna po obědě, jinak by mě hned honila mlsná :-) Vypadá to nádherně.
28. 02. 2013 12:15
skvělé - moc děkuji za nápady! To se vždy hodí, když dochází inspirace... Já dnes měla cottage a salátovou okurku.
28. 02. 2013 12:14
No jóó ´" HU-HU kokteil " můj syn miluje do dneška, hlavně s jahodama. Vždy si ho udělá pořádný kotel a mamince taky trošičku uleje :-))
28. 02. 2013 12:08
Donášku neumím, ale koktejl je za chvilku - já mám nějaký ten šikovný ruční mixer a tím to jde také - moje děti ho mají rády s banánem - on to i osladí a tak se to nemusí přislazovat:-) To klidně také zkuste a dobré to je i s kefírem - nebo ušlehaný tvaroh s banánem či jiným ovocem:-) Přidám ještě nějaké tipy:-)
28. 02. 2013 10:31
Tvé tipy jsou fajn. Někdy už fakt nevím, co baštit Dobrá inspirace. Na některé věci jsem již zapomněla.
28. 02. 2013 10:17
také si připravuji takové svačinky ale spíš doma o víkendu, v práci spíš třeba jogurta a jablko, nebo wasa chleby s lučinou a zelenina k tomu
28. 02. 2013 10:08
Vypadá to báječně! ;) není tady někdo, kdo by mi dobrovolně připravoval takové svačinky? :P
28. 02. 2013 09:26
Hezké. Jenom kdyby mi to někdo na talířek nandal. Já tak pláteček chleba, 2 plátky 20% eidamu nebo kolečka olomouckých a rajče do ruky a tradááá.
28. 02. 2013 09:25
To je souhra náhod, zrovna včera jsem jahody a odtučněné mléko práskla do mixéru. Musela jsem přidělat chtěl to i ten můj.
janadivoka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
