Datum registrace: 10. 08. 2010
nikola
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136831.30 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 21 min |
nikola
Fotogalerie: Cviky na doma či v posilovně
Hodnocení (12 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
15. 03. 2016 17:57
zdenalan
Tak opět jdu cvičit.
15. 03. 2016 15:42
jojo, jsou super, zatím cvičím s petkou, ale chystám se mít doma i činky, cvičení na nebo s gymnastickým míčem je super pro všechny partie. A ty paže, jak píše Hanka jsou s přibývajícím věkem nebo i velkém zhubnutí problém, visací "přebytečná" kůže, nebo jak Hanka krásně píše "kraječka". mi to trvalo cca půl roku, než se to trošku upravilo, ale mladším to půjde rychleji než mě.
15. 03. 2016 09:06
Paráda - posilování zadní strany paže, abychom neměly (děvčata) "kraječku". :-)))
nikola
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
