Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
velkanoha
Fotogalerie: 7kg dole, 23
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
20. 01. 2023 07:43
filipova
Já tě obdivuji, že i přes své zdravotní omezení se tolik snažíš a výsledky jsou vidět. Já se nemůžu vůbec nakopnout, z práce chodím vycuclá psychicky, ale s tím, že půjdu něco dělat a stejně pak odpadnu na gauč s knížkou a nejsem moc schopná pohybu, Ale inspirovala jsi mě a v týdnu jsem si večer přidala jednu kr.vycházku a dnes jsem šla do práce delší cestou. Taky mi moc chybí sluníčko. Přeji ať se ti daří jako doposud.
20. 01. 2023 05:31
Děkuji všem za milá a povzbudivá a poučná slova. Moc si toho vážím, nyní mi váha stagnuje, budu chodit dál, přes víkend se určitě dostanu zase na delší výšlap, jestli tedy počasí a zdraví dovolí. Přeji všem hezký den.
19. 01. 2023 19:28
Je to pěkný výsledek, důležité je volnější oblečení. Hned se člověk lépe cítí a na kalhotách je to první znát.
19. 01. 2023 18:51
Já myslím, že i 1,5 km je dost a uvidíš, jak budeš chodit tak to bude lepší a lepší. Každý krok se počítá :-) Také jsi hodně vysoká, tak máš výhodu. Na mě je vidět každé kilo, měřím 156 cm :-) Já jsem si přepočítávala zhubnutá kila na másla. Když vezměš 7 kg tak to máš 28 másel a to už je pořádná hromada :-)
Přeji, ať se dál daří.
Přeji, ať se dál daří.
19. 01. 2023 16:03
Děkuji, no chodím po práci ještě na kratší vycházky, někomu se bude vzdálenost mých vycházek zdát směšná, ale jsem zdravotně postižená, takže odpoledne si vyjdu na trasu do 1,5km. Někdy více, někdy méně. Dnešní počasí bylo super.
19. 01. 2023 14:21
Kdysi mi jeden lékař přes výživu řekl: vezměte si množství masa ,které jste zhubla a dejte je na váhu a uvidíte jaká to je hromada. Měl pravdu i jedno kilo je docela pěkný kus. Držím palce.
19. 01. 2023 08:22
Super výsledek, já myslím, že to vidět je. Gratuluji a přeji ať váha klesá dál, i když třeba pomaleji.
18. 01. 2023 20:51
Dobrý den, tak jsem si porovnala dvě fota, kdy jsem měla v roce 2021 134,8kg a dnešní foto se 128,4kg. Rozdíl je 6,4kg. V roce 2022 jsem měla před Vánoci 135,4kg a nyní mám o 7kg méně. Šla mi váha hodně nahoru během loňského roku z toho důvodu, že jsem přestala dodržovat zdravý životní styl. A to se už nesmí stát. Mám ho na doživotí. Nezlobte se, když neuvidíte téměř žádný rozdíl. Nejvíc mám zasažené břicho a zadek a stehna. Možná je úbytek váhy trochu vidět v obličeji. Ještě mám před sebou hodně dlouhý kus cesty. Měřím 177cm. Zdravím.
velkanoha
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?