Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
velkanoha
Fotogalerie: Moje strava, 23
Hodnocení (3 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
21. 01. 2023 21:06
velkanoha
Beru si k obědu obědy z hospody, takže mám denně maso, s přílohou a zeleninou. Nevím, jestli to je v normě, ale dělá mi to dobře. Mám problémy se žaludkem, a tak jsem metodou pokus omyl našla jídla, která mi sedí. Praktik mi řekl, ať jím převážně rostlinné bílkoviny. Takže v mojí kuchyni najdete cizrnu, čerstvou zeleninu, kompoty, quinou, pohanku, jáhly a tak. Dnes tedy hrstková polévka se zeleninou, protože přijel syn na oběd, tak jsem dělala řízky a pekla jsem bábovku. Hezký večer.
21. 01. 2023 17:32
Také dělám jáhelník, ale dávám ořechy, semínka a sušené ovoce ale je to dost kalorií.
21. 01. 2023 16:27
Máš to krásné a určitě chutnalo :-) Jahelník jsem už hodně dlouho nedělala, budu to muset napravit :-)
21. 01. 2023 16:07
Pěkné, ale pozor, podle mého odhadu velmi málo bílkovin a nadbytek sacharidů. Dala sis to spočítat do jídelníčku?
21. 01. 2023 15:41
Dobrý den, tak jsem se rozhodla alespoň malinko poodhalit svůj jídelníček. Jahelník s rozinkami, vařené jáhly s natural rýží na vodě, švestkový kompot. Salát z rybiček, qinoi, zeleniny. Nic příliš nesladím, nesolím, ani špetka pepře v jídlech není. A tak přeji hezký zasněžený den, dnes jsem byla dopoledne na krátké procházce spojené s malým nákupem. Zdravím.
velkanoha
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?