TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 10. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

younglady

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: -3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 14589
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

younglady

Fotogalerie: Moje nákupy - bez čeho už to nejde :) Popis: Tak tyhle lahůdky jsou mýmy kamarády při hubnutí :)

  • Poslední úprava: 04. 11. 2011
  • Poslední komentář: 05. 02. 2012
Nahrávání..
Findus Beef Lasagne - výborný rychlý oběd - 1548KJ na porci
Findus Mexican Lasagne - výborný rychlý oběd - 1677KJ na porci
Findus Pasta Arrabiata - výborný rychlý oběd - 1242KJ (bez masa, doporučuju přidat třeba 100g kuřete :)
Surimi - krabí tyčinky (ty můžu po kilech :-X) - většinou si dávám s bílým jogurtem a paprikou :)
Krevety - ideálně se zeleninkou do salátu
Losos aspoň 1x týdně :D
Insalatissime Rio Mare s fazolema - 1767KJ (na tom si fakt ujíždím, i na fazolovém :D)
Insalatissime Rio Mare s fazolema - 1496KJ
Rio Mare Sandwich - většinou do salátku s tmavým rohlíkem - 938KJ
Bebe Dobré ráno - svačina na cesty :)
Corny - většinou kupuju banánové nebo rozinkové a strkám do kapsy na cesty :)
Oblíbené proteinovky na které jste mě navedly vy tady! Banánovou zbožňuju :D
A Cookies přímo miluju :D
Kozí sýr Naše Bio (Billa) - miluju sýr a tento má na 100g jen 799KJ
Muller mix banánový s čokokřupkama - moje nemoc ale s 777KJ to jako svačina jde, když je mlsná ;)
Cottage - sýr do každé rodiny
Shmaky plátky - tak do těch jsem se úplně zamilovala :)
Nestlé fitness - snídaně šampionů :)
Mozzarella - bez té to taky neumím :) S rajčátky je nej ;)
Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 02. 2012 14:38
Tip na jidlo z krevetek, surimi tycinek nebo lososa ci tunaka: Ryze na sushi uvarit a pripravit s ryzovou octem a trochou cukru. Nori rasa na kousky nebo pokud se vam chce balit tak vcelku.
Smichat ryzi s rasou a krevetkami a treba nahrubo nakrajenou mrkvi, surimi tycinkami etc.
Nebo balit a to pak na platek rasek ryzi (ne cely na ryzi nejakou tu namka (tunak, losos, surimi) a zamotat. K tomu wasabi kren a sojovku. Zdrave a moderni.
05. 02. 2012 12:58
taky mám ty proteinové tyčinky za favority.. hlavně tu cokkies
05. 02. 2012 12:57
Ze surimi tyčinek dělám falešné humrové chlebíčky. Trochu rozmrazím, na jemném struhadle nastrouhám, opepřím, pokapu citronem, přidám bílý jogurt a někdy i kousek uvařené jemně nastrouhané mrkve. Se syrovou jsem to nezkoušela.
05. 02. 2012 12:44
jo, a taky mám tu zkušenost, že když je jakkol tepelně opracuju (vařim, smažim, přidám do směsi na pánev...), tak se rozpadnou
05. 02. 2012 12:43
Varda: akorát se rozmrazí. Pak se už rovnou třeba nakrájejí do salátu apod.
05. 02. 2012 12:43
nemusí se opracovat, stačí rozmrazit, ale když se lehce povaří, jsou pak aromatičtější a já to mám radši, takže vždycky lehce povaří, pak nakrájím s bílou paprikou a jogurtem, je to dobrota
05. 02. 2012 12:37
Takový trapný dotaz v mém věku. jak se zpracovávají ty krabí tyčinky? Tchýně z nich dělá salát a pomazánku, ale nepochopila jsem jestli se před tím nějak tepelně zpracovávají. Předpokládám že ano, ale jak? Tchýně se přeci ptát nebudu. Poraďte prosím.
05. 02. 2012 12:31
krevety.. no.. mám strach to koupit. Jednou jsme měli mořské plody a bluli jsme dva dny. jak nám něco zaškráblo v kru a my zjsitili, že to jsou chapadélka z chobotnic.. už bych to všechno nedala do pusy. Krevetky také.
Ale ostatní mne dooooost láká!!! Díky za tip!
05. 02. 2012 12:31
Jojo mražené loupané, většinou si je dávám do salátu nebo osmahnu se zeleninkou na másle :)
05. 02. 2012 12:22
jo a ty krevety kupuješ ty mražené loupané? S těmi jsem hooodně spokojená!
05. 02. 2012 12:21
hmmmm máš vybrané lahůdky !
05. 02. 2012 12:21
z toho, co tu můžu, to insalatissime chápu - já jedu v tom s kukuřicí;-)
05. 02. 2012 12:19
hele velká - 50g má 955Kj, malá má tedy půlku, 25g tedy cca 480kj?
05. 02. 2012 09:42
jaké hodnoty mají tyčinky Corny? miluju je, ale nikde se to nepíše, tak se jich trochu bojím :D
jinak ti to tu mohu všechno odkývat, samé mňamule :)
05. 02. 2012 06:28
Díky za tipy,kozí sýr nekupuji-vyzkouším a krevety nevím jak upravovat a jak se do nich dostat:_)))a ty jídla Findus už sem se dočetla,že mají v Bille,tak mrknu-díky,takové blogy fakt vítám:-))
21. 01. 2012 22:27
Díky za inspiraci,musím se přiznat že jsem lasagně ještě nejedla musím vyzkoušet.
21. 01. 2012 22:07
Jůůůů, to je ale inspirace!! Díky moc!!
04. 11. 2011 20:10
Tak to je zatím vše, mám nakoupené i další lahůdky, tak budu průběžně informovat :)
04. 11. 2011 20:01
moc děkuji, půjdu tam zítra juknout .......
04. 11. 2011 20:00
Iva: v mrazáku vedle zeleniny, teda aspoň u nás tam jsou - mezi zmrzlinou a mraženou zeleninou :)
04. 11. 2011 19:56
Jinak díky, velký díky za inspiraci. A hlavně za ulehčení práce a vymyšlení jídel. Tohle je paráda :-)))
04. 11. 2011 19:55
Bojovnice- jukni sem
http://www.findus.cz/cz/nase-vyrobky/retail/hotova-jidla/jednoporcova/beef-lasagna
04. 11. 2011 19:55
v Bille to mám hledat ty lasagně zhruba kde?
04. 11. 2011 19:52
Už tam máte KJ na celou krabičku :) má to docela málo dle mě :) a koupila jsem to v bille i v tescu :) cena 60 kč
04. 11. 2011 19:52
díky za další inspiraci!
04. 11. 2011 19:46
Já taky miluju lasagně. Já se měla narodit v Itálii :-))
04. 11. 2011 19:45
To vypadá dobře, taky mě zajímá kde se to kupuje a za kolik :)
04. 11. 2011 19:40
A mě zase zajímá kolik porcí je ta jedna krabička? Miluju lasagne!!!
04. 11. 2011 19:37
Slint... Kolik má kalorií jedna porce Beef Lasagní? A to se jen ohřeje?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři