Jsem obézní kluk středního věku, bydlím v Praze. Se svépomocnými skupinami už mám jednu zkušenost, podle mne je to nejlepší vynález lidstva v poslední době. Nesmí v tom být peníze, jen společné trápení, závislost, nemoc, postižení, prožitá zkušenost. Teď musím zhubnout. Mám rád, čím dál tím víc, přírodu a všechna boží stvoření, turistiku, památky.
Heslo pro blízké údobí : " Páté patro bez výtahu ! "
Heslo pro období poznání : " Pravidelné chození je lék nejen pro tělo, ale i zázrak pro nervy ! "
Heslo období poznání kruté reality : " Když se dlouhodobým směřováním - měsíce, jednotky roků - dostanete v předem stanoveném datu konečně k CÍLI = vysněné váze - CO DÁL ? Zkuste mi odpovědět, ne naučenými odpověďmi, nýbrž po pravdě. Co děláte dál ?? "
Heslo čtvrté a zásadní : " Zvládáme chutě ! "
Pátá : Po jednom Jo-Jo okolo vánoc 2013 se hlídám. ! VÍC NEDOPUSTÍM !
Šestý postřeh : Po zkušenostech, které jsem tu za ten rok načerpal nebo nenačerpal, uvádím zde výšku mého těla : 176 ( plus mínus jedenapůl cm, podle toho, jestli je zrovna "ráno" nebo "večer" )